2011.11.12
2011.11.11という日を全くの体調不良で過ごした。
脳の異変という感じはいつまでもしつこくつきまとう。
脳が安定しない。
チリチリ痺れが全身に出ている。
不眠が酷い。
頭ごとどこかに持っていかれそうな不安感。
身体を自由に動かせない独特の感じ。
それでもスーパーに行った。こんなときは品選びが酷く苦痛なはず。確かに苦痛だが・・・。
休めないのでバイトもした。小学校の子供たちの作品展を観た。全部はとても観られない。
時々自分の身体の安定が保てない感じで凍りつくような恐怖がある。
今夜も身体は辛い、脳の不安定感と神経がゆらゆらするような不自然な感じは取れていない。
でも、それでも救急車を呼ぶような事態にはならないと思えるようになった。
やり過ごせばまた何とかなると思っている。
早くココを抜け出さないとという焦りもほとんど無くなっている。
こんなぶり返しを苦しみながらもこれが今の自分だと思えるようになった。
眠れなくて苦しくてまだまだ愚痴を言うけれどそれでも私は生きている。
こんな不眠が続けば心不全を起こすといわれているけれど、そうとも限らない。
眠らなくてもいいヒトにならないかなぁ・・・。
まぁそれはムリとしてもあれこれ試行錯誤を繰り返しつつ生きる毎日に意味を見出して・・つまりは喜びを見出してイマココを生きていこう。
ああ楽しきかな人生は・・・・肉体を持って生れ落ちた奇跡を心ゆくまで味わいつくして死にたいものだと思う。
2011.11.11という日を全くの体調不良で過ごした。
脳の異変という感じはいつまでもしつこくつきまとう。
脳が安定しない。
チリチリ痺れが全身に出ている。
不眠が酷い。
頭ごとどこかに持っていかれそうな不安感。
身体を自由に動かせない独特の感じ。
それでもスーパーに行った。こんなときは品選びが酷く苦痛なはず。確かに苦痛だが・・・。
休めないのでバイトもした。小学校の子供たちの作品展を観た。全部はとても観られない。
時々自分の身体の安定が保てない感じで凍りつくような恐怖がある。
今夜も身体は辛い、脳の不安定感と神経がゆらゆらするような不自然な感じは取れていない。
でも、それでも救急車を呼ぶような事態にはならないと思えるようになった。
やり過ごせばまた何とかなると思っている。
早くココを抜け出さないとという焦りもほとんど無くなっている。
こんなぶり返しを苦しみながらもこれが今の自分だと思えるようになった。
眠れなくて苦しくてまだまだ愚痴を言うけれどそれでも私は生きている。
こんな不眠が続けば心不全を起こすといわれているけれど、そうとも限らない。
眠らなくてもいいヒトにならないかなぁ・・・。
まぁそれはムリとしてもあれこれ試行錯誤を繰り返しつつ生きる毎日に意味を見出して・・つまりは喜びを見出してイマココを生きていこう。
ああ楽しきかな人生は・・・・肉体を持って生れ落ちた奇跡を心ゆくまで味わいつくして死にたいものだと思う。
ネコさんよりは 軽いけど この年齢で 毎日頭痛 緊張 後悔 不眠…疲れます。
このままで生きていく それも運命なのかもと受け止めてみようと思います。それで もし今より回復すればラッキーだと。
だめなら 仕方ないです。
ここ最近急に寒くなったのも関係してるかもですね。
冬は要注意ですね。
私も上り調子だったのが昨日は辛い1日で、今日の朝はずっと大丈夫だった離脱便までぶり返してました。
私の場合、離脱の悪化と体重が連動してるみたいです。
減ってきてた体重がぶり返しの前から増えてしまい、頑張っても減りませんでした。
今日はまた少し減りだしたようなので、離脱も軽くなってくれたらと少し期待してます(^^)
離脱で不幸で苦しんでいるのが面倒になりました。
この状態で幸せでいる選択もできるのですわ。
そっちのほうが心地いいから！
ねいさんもお試しあれ！
痛くて固まってます。
そのうちなんとかなるでしょう～！
繰り返していつの間にか楽になったりするんでしょうけど・・・・気にしていると長いから記録だけして・・・。
また来てまた引く波のような離脱だけどそのままってことは無いときめてしまえばいいしね！
ネコさんヘンプ画像いっぱいでビックリしました！どれも可愛い！！
離脱症状のぶり返し嫌ですね。
でもネコさんの前向きさにいつも勇気もらってます！
私はラジオ生活始めました。
一日中、寝るときもかけっぱなしです。
不思議とイライラが減りました。
音楽療法になってるのかな？
ヒーリングミュージックＣＤもいつか試そうかと思ってます。
うちにはラジオがない・・・あるにはあるかもだけど・・・電波障害地区なのでなんかよく聞こえないのでほんとに聞いていないの。
でも大好き。
そうだこれを機になんとかしようかな！
ヘンプね～楽しいよ~~！！
今日は師匠がペンダントをプレゼントしてくれたのよ！送ってくれたの。
勝手に師匠ってよばせてもらってるんだけどね・・・。
もうすごく刺激されてもうウズウズして！
あんなに綺麗にアミアミしたいなぁ～と思った！
幾つになっても刺激は大事！
ラジオもやさしい刺激で気持ちがいいと思うよ～～！
ヘンプ見てくれてありがとう～！うれしいな！
ネコさんのブログを読んでます。
ぶり返しがあるのですか？
断薬どのくらいですか？飲んだ薬と服用期間と量はどのくらいですか？
私もリボトリールで苦しいでます。
終わりがあると思って頑張ったいます。
苦しいです。死にたいです。
どうか今の状態を教えてください。
ネコさんのブログを読んでます。
ぶり返しがあるのですか？
断薬どのくらいですか？飲んだ薬と服用期間と量はどのくらいですか？
私もリボトリールで苦しいでます。
終わりがあると思って頑張っています。
苦しいです。死にたいです。
どうか今の状態を教えてください。
私もそうでした、最近まで何度も楽になりたいと思いました。
でも、苦しみの後に必ず少し楽かなと思える瞬間が来ます。苦しいのは、薬の記憶を身体が必死に書き換える作業をしているからで、変化の印だと今は分かります。
私は身体の一部が不随運動する副作用が出て断薬せざるを得なくなり、四年半多剤併用をセルシン単剤に置換して14ミリから減薬開始、一年半程で断薬、今断薬後一年七ヶ月です。ようやく不随運動は終息し筋肉の後遺症を針治療中です。
今朝は痛みも許容範囲に、希望を繋げられるようになりました。
とにかく、諦めないで、そして減薬スピードはいつでも自分の心に聞いて修正しつつ、必ずと信じて前進してみたら良いと思います。
ネコさん、長くなってすみません！また改めてご連絡しますね
ブログ読んでもらっていてうれしいです。
maoさんはどれくらい飲んでいたの？
断薬しましたか？減薬中ですか？
私は皆さんと少し毛色が違っていて頓服での服用でした。
期間はサブタイトルを変更しなくてはいけないのだけれど、２０年以上かもしれないの。少しずつ記憶が蘇ると１４年はゆうに超えていると・・。
断薬してから丸２年が経ちました。
まだ完全に元には戻っていませんわ。
睡眠がうまくいかないし不整脈もまだ出るし、ぶり返すと痺れや脳の引っ張られるみたいな感じや平行失調が強くなります。
急な断薬をしたので、また数回プチ離脱を経験しているのでなかなかゴールにはたどり着けい感じです。
それでも１年半前よりははるかにいいですよ。
1年半って随分長い時間だけどそのころはまだ車酔い状態があったのですごく辛かったです。
死にそうでも家事をして体を動かすと何とか動くものです。そこの兼ね合いが微妙だけど動かないと固まってしまうので余計苦しくなります。
動く苦しさと苦しさでじっとしていることを比べるとやっぱり乗り越えて動いたほうがいい。
今みなさんが集まる掲示板ＢＢＳのＵＲＬを貼っておきますね。
ここでみんな情報交換したり苦しさを分かち合ったりしている。
http://8245.teacup.com/ridatu/bbs?
もしよかったらだけど行ってみてね。
ココがよかったらもちなんの問題もないのでいつでも来てちょうだい。
とあさんやユキさんも仲間なのでお店めぐりもしてくださいね。
あ～それも良かったらです。
まずは自分を最優先してね。
完全復活ができるかどうか・・・私自身もまだ？？です。
でも完全ではないにしても日常生活が普通に出来るようにはちゃんとなっていくので大丈夫です。
ぶり返して落ち込んでまたその後立ち直りの波が来ての繰り返しで
少しづつ進んでいます。
私は年齢が６２歳と高齢なのでその分回復が遅いと思うのですよ。
今日はこれくらいにしますが、何かあったらまたコメくださいね。