チャムランさんヘンプグラ太で四つ組。簡単なタイ。
2011.1.29 断薬1年と3ヶ月 まだまだぶり返すとは・・・。
この半月孫娘の滞在、母の13回忌や来客で疲れたのだろうか・・ぶり返している。それほどの体力の消耗も無い時間を楽しく過ごしたつもりなのだが。
きっかけが違うことかもしれない。心身の中核をまた失って全てが不安定なまま。
今朝からふらつきと平衡失調、胸苦しさ、ワナワナ感や気分の悪さが戻っている。
気持ちが晴れない日々が続いていたがそれが身体にも現れたのだろう。
人間の心の襞や細かい心理操作に反応してしまう自分に疲れた。反応しないようにするのが目標だが中々難しい。
抵抗しないで受け入れる。
辛いことも苦しいことも・・どうして??って思うことも。
このぶり返しもいつか終わる。そして離脱もいつか終わる。元には戻らない。
この身体という乗り物でこの次元の一生を生きるのに元には戻れない。
この症状が一生消えなくても後悔はしない。これが私のこの次元での人生。
死ぬのが怖い?
そう怖い。
時々怖くない。
沢山本を読み、宗教に頼り、何かで紛らわしても・・・手にする答えは無い。
全ては自分の中にあるから。
身体も一緒。
心身はひとつ。究極こころひとつ。宇宙は私。
2011.1.29 断薬1年と3ヶ月 まだまだぶり返すとは・・・。
この半月孫娘の滞在、母の13回忌や来客で疲れたのだろうか・・ぶり返している。それほどの体力の消耗も無い時間を楽しく過ごしたつもりなのだが。
きっかけが違うことかもしれない。心身の中核をまた失って全てが不安定なまま。
今朝からふらつきと平衡失調、胸苦しさ、ワナワナ感や気分の悪さが戻っている。
気持ちが晴れない日々が続いていたがそれが身体にも現れたのだろう。
人間の心の襞や細かい心理操作に反応してしまう自分に疲れた。反応しないようにするのが目標だが中々難しい。
抵抗しないで受け入れる。
辛いことも苦しいことも・・どうして??って思うことも。
このぶり返しもいつか終わる。そして離脱もいつか終わる。元には戻らない。
この身体という乗り物でこの次元の一生を生きるのに元には戻れない。
この症状が一生消えなくても後悔はしない。これが私のこの次元での人生。
死ぬのが怖い?
そう怖い。
時々怖くない。
沢山本を読み、宗教に頼り、何かで紛らわしても・・・手にする答えは無い。
全ては自分の中にあるから。
身体も一緒。
心身はひとつ。究極こころひとつ。宇宙は私。
私 ソワソワ ぶり返し。泣きたい。
息は 凄く楽。楽なのに・・。
まだ 納得いかない人生。この身体でもいいって思えるようになるのかな。
体じゃなくて 何もしようとしない自分に腹が立つ。今 何かにイライラしてるわ。離脱にイライラが加わったみたい。
有り難いです~(_ _)体は、多分今が一番ピークなので、ひたすら時間が過ぎるのを待つのみです…一日、何も出来ないけど今は特殊な時だからと言い聞かせて…かおさんはどうでしょうか。
とあさん
離脱は休む暇を与えないですね。憎いしタチが悪すぎる…
私はイライラが精神症状では主で、ひどく疲弊されてます。なるべく何も考えないように努めてますよ(_ _;)
皆さん治ってるのに、私達だけ治らないはずがないです(^^)私はそう信じています。
ネコさんもしんどそうだけれど、そんな時はゆっくりして下さいな。
イライラします。これも離脱。
死が怖いのは真とも・・。怖くないのは異常。でも目が覚めなければ・・いいなぁとずっと思ってた。
休む間は無いよ。解放されるまで…続く。
かおさん、SSRI終わったんだね。後はベンゾ・・頑張ってね。
早めに 寝ます。
息ぐるは 5か月では仕方ないって。後遺症ではないそうです。
ネコさん 大丈夫?早く休んでね。お返事はいいですよ。おやすみなさい。
胸と背中が鉄板です。とあさんといっしょです。
イライラ
断薬前・・反復服用中体調を崩す前から断薬ご8ヶ月くらいまで・・日常的ではなかったのだけどあることがどうしても??でどうにか解決しようとイライラしてしかたがなかったです。
今は解決していないけどあの頃なんであんなに拘っていたのか?と思うくらいに落ち着いてきた様子。
元々性格が神経質だったので”どうでもいいじゃん”って言葉を自分に覚えさせました。なかなかうまくは使えないけど苦しい時の言葉にしてます。
今日は限界がきたって感じです。
寝ます~~~。
みなさん
おやすみなさい。
とあさん、イサムさん、ネコさん…厳しい闘いが続きますが、負けずにいきましょうm(_ _)m
はあ、寝る前が唯一安堵感でいっぱいになる~(笑)
それでは、お疲れさまでした・・・
最近入眠できる感じがわかってきたのでその感じになるまではあまり焦らずに待つことにしているの。
久しぶりに夕べはサァ~サァ~血の気が引く感じで飛び起きてしまった朝の4時。
ゆきにゃっち
いつも元気つけてくれてありがとう。