2013.2.17
穏やかな陽射しと裏腹に体調はすこぶる悪い。
平衡失調感、ふらつき、脳の異常感
胸の詰まり、息苦しさ
痺れ、不整脈
体のこわばり
立位での仕事、立ち話が非常に苦しい（これはずっと変わらない）
睡眠のおかしさ
入眠困難、中途覚醒 入眠時不快感
背中のこわばり、詰まり
かゆみ
体の微振動
脳がゼリーのように振動する感じ（これは入眠時に多く出ると全く寝付けず気分が悪くて苦しむ）
久しぶりに列挙したが脳の異常感は最近強くなっているのでなんだかよくわからない。
食事はなんとか食べるので（1日2回 量は少ない）生きている。
2011年から2012年にかけての回復感は全くなくむしろ後退している。
先日孫娘の初お遊戯会に行ってきた。
子供たちのお遊戯会から20年あまり、大きなホールを借りてのお遊戯会はまぁ立派なこと。
２時間半あまりのお遊戯を鑑賞して脳への刺激が強すぎたか、夜になって入眠できず脳の気持ち悪さがひどく軽くパニックも起こす。
冷や汗をかいて起きてしまう。
朝になり限界が来たのか少々眠れた。
まだ刺激には弱い・・弱すぎるなぁ。
浦島太郎のオペレッタは年長組さん。上手だった！
もらっちゃおうかな、ど～しよ～♫ もらっちゃおうかなど～しよ～♫
君ならど～する～～？玉手箱～～！
お爺さんにはまだ早い～～まだ早い～～♫
笑った！！
久しぶりにマリファナ音頭載っけとこ！！
マリファナ音頭
穏やかな陽射しと裏腹に体調はすこぶる悪い。
平衡失調感、ふらつき、脳の異常感
胸の詰まり、息苦しさ
痺れ、不整脈
体のこわばり
立位での仕事、立ち話が非常に苦しい（これはずっと変わらない）
睡眠のおかしさ
入眠困難、中途覚醒 入眠時不快感
背中のこわばり、詰まり
かゆみ
体の微振動
脳がゼリーのように振動する感じ（これは入眠時に多く出ると全く寝付けず気分が悪くて苦しむ）
久しぶりに列挙したが脳の異常感は最近強くなっているのでなんだかよくわからない。
食事はなんとか食べるので（1日2回 量は少ない）生きている。
2011年から2012年にかけての回復感は全くなくむしろ後退している。
先日孫娘の初お遊戯会に行ってきた。
子供たちのお遊戯会から20年あまり、大きなホールを借りてのお遊戯会はまぁ立派なこと。
２時間半あまりのお遊戯を鑑賞して脳への刺激が強すぎたか、夜になって入眠できず脳の気持ち悪さがひどく軽くパニックも起こす。
冷や汗をかいて起きてしまう。
朝になり限界が来たのか少々眠れた。
まだ刺激には弱い・・弱すぎるなぁ。
浦島太郎のオペレッタは年長組さん。上手だった！
もらっちゃおうかな、ど～しよ～♫ もらっちゃおうかなど～しよ～♫
君ならど～する～～？玉手箱～～！
お爺さんにはまだ早い～～まだ早い～～♫
笑った！！
久しぶりにマリファナ音頭載っけとこ！！
マリファナ音頭
1年と7ヶ月で小学校の監視員のバイト始めたのですが最初は子供たちの声がちょっときつかったですがそのうち慣れなした。今は去年不眠で体調を崩しやめてます。
ですのであと数ヶ月したら少しは楽になるのではと感じますが・・。
自律神経が過敏になっているのですから少しずつですがおさまっていくとお思いますよ。
冷や汗がでるのもよくわかります。
私の耳鳴りはまず爆音の「どわんどわんどわん」といった
脈と同じリズムのと
あと右耳はカサカサというのとオルガンが鳴っているような響く耳鳴りです
左は蚊が飛んでるような音と口笛を吹いているようなヒューというのと人の声みたいな音です
細かいものはまだありますが、それらは気にしていません
今は聴覚過敏が一番の悩みです
本当に行動を制限されます
今日も家族が普通の音量でしゃべっていても
頭と耳に電流が走るような感じで冷や汗出てきました
ネコさんは聴覚過敏、どれくらいで楽になりましたか？
私はかれこれ７カ月ぐらいでしんどいです
その耳鳴りってすごいですね！！感心してる場合じゃなけど・・。
それって北風に電線がビィ～～～ンとか振動するような電気パルスが耳から脳へ体へ抜けるようなのですか？
それなら私もずっとありました。だいぶ軽くなってますが眠くなると左の耳から脳へびぃ＾～～～～んって気持ち悪のが走ります。最近それが眠れる合図みたいになって少し気持ち楽になりました。
お試し作戦はなんでしょう～！
楽しみに報告待ってます！
お返事ありがとうございます
ネコさんの温かい言葉に救われました
昨日も「どうやって死んだら一番楽かな」なんてことばかり
考えてしましました
静寂もダメ、音もダメ、家族との会話すらダメ
１日をどうやって過ごせばいいかわかりません
ネコさんは聴覚過敏、改善してらっしゃるのですね
それを聞いただけでも励みになります
私の聴覚過敏は結構激しくて
頭や耳以外に腕や足にまで電気が走ったように
なります
耳鳴りは左右６種類くらい常時鳴っています
疲れます
最近、あることを試しています
まだ始めたばかりで効果があるかわかりませんが
効果があれば必ずネコさんにお知らせします
辛いですけどお互いに頑張りましょう
今後ともよろしくお願いします
よっちゃんさんとこにいらしてたんですね。
よっちゃんさんは以前から何かと教えて下さるメンターです！
私の心は強いですかぁ～？ヘタレで最近はブログで愚痴ってばかりですよ～！
耳鳴りですが・・・私の場合断薬以前に急に始まってしまいました。これも薬のせいだと思ってますが。
で今も続いています。残念ながら・・。
聴覚過敏は本当に辛かったですが今はさほど感じなくなりました。難聴があるのに明け方の新聞配達のバイクの音が毎日辛かったです。今はいつ来るのか知りませんよ！！過敏が大分楽になるとちょっとした音では起きなくなりますし神経の苛立ちが全然違います。
耳鳴りも気にしなければ忘れて暮らしています。
私も家族と話すのが嫌だったです。今は大丈夫。ただ電話はまだ心地よくないですね。
離脱症状こればっかりは人それぞれで、私は長くかかってます。
時々もうやれないって思うことがありますがそれでも生きていけます。死んだら終わりならいいのですが
そうとも限らないようなので
生まれ持った人生は最後まで行こうかと思ってます。
弱音は吐きますよ！！
いつでもどうぞ！！
表もじっくり見ています。
私も食についてのお勉強は長いのだけど
中々体に現れないのかこれでも現れてるのかな・・。
カフェインは取らないし、乳製品は嫌いだし、根菜大好き。
冷たいもの甘いもの嫌いだしね・・・。
元々量が少ないのかな？でも断薬以前よりは食べてるんだ～。
また見直して栄養付けて頑張ってみますぅ～！
はじめまして
くららと申します
よっちゃんさんのぶろぐでお世話になっています
ネコさんのブログを読ませていただいて
辛い状況の中、前向きに頑張っていらっしゃって
心が本当にお強い方なんだなぁと思いました
私も断薬１１カ月になりますが、ほぼ横ばい状態で
激しい耳鳴り・聴覚過敏・不眠・不安・息苦しさと
もう心身ともに疲れきっています
ネコさんの症状も本当に大変そうですね
耳の症状だけでもよくなれば希望は持てそうなんですが
この症状のおかげで趣味も仕事もささやかな幸せも
失いました
（聴覚過敏のため家族と話すのも苦痛です）
ネコさんは激しい耳鳴りがあったようですが
この記事には症状として記載はないので
もう治ってらっしゃるのでしょうか？
耳がいいのだけが取り柄だったのが今や離脱のため
両耳の激しい耳鳴り・難聴で死にたいです
このまま治らなかったら本当に生きていくのを
諦めようと思っています
食事・運動を頑張っていますがイマイチ効果が
分かりません
長期間必要なんでしょうけど・・・・
最初から愚痴みたいな書き込みになってしまって
申し訳ありません
早く元気になって社会復帰したいです
http://blogs.yahoo.co.jp/kotamarin/7335351.html
（下のほうにスクロールすると出てきます。）
ぼくの経験から、玄米菜食というよりは、この表に基づいて、冷える食べ物を徹底排除して、温める食べ物・飲み物ばかり食べまくるというのが大事だと思います。
薬（極陰のエネルギー）の長年の服用と、その離脱の極端な陰性のストレスによって、体質が極端な陰性体質になってしまたのが、不調の全ての原因です。
だから、必要なことは、陽のエネルギーをガンガン身体に入れていくことなんです。
バランスをとらなきゃいけないんです。
今まで、陰のエネルギーばかりを身体に入れてしまった分をチャラにしていかないといけないんです。
おそらく、薬の離脱をして、不快な症状に悩まされている人は、みんな肌の色が青白くなっていると思います。
肌の色＝血液の濃さ
（日焼けの部分は考慮に入れず、地の部分。）
になります。
血液が薄くなっていくと、ガンや白血病が出てくると思います。
生きて元気になりたいのであれば、
「家族がいるからなかなかできない」
など、言っていられないと思います。
人生を変えるには、周りに流されない、しっかりした意思と決断が必要だと思います。
大麻博物館とひなた堂さんにも行ってきました。
麻の力に納得（毛糸もウール100は編んでて気持ちがホッとします。あれ？ヘンプで編んでみようかな靴下。）
あきらめるって言葉もシンクロしてる～＾＾
うんこくさいさんのところは明日読んでみようっと。今日はもう頭が働かない・・。
おやすみなさ～い（といってここんとこ眠るのに五時間くらいかかってます
図書館また今日行ってきました。
あの世に聞いた この世に仕組み って本借りてきました。
雲 黒斎（うん こくさい）さんの本。有名なブログです！！
http://blog.goo.ne.jp/namagusabose/s/%BA%AE%CD%F0%A4%AC%A4%CA%A4%AF%A4%CA%A4%C3%A4%BF%BC%D4%A4%C8%A4%B7%A4%C6%A4%AA%CF%C3%A4%B9%A4%EB%A4%B3%A4%C8%A4%CF%A4%C7%A4%AD%A4%DE%A4%BB%A4%F3
なんか深呼吸したくなるトップデザインですね♪
図書館お休みでしたか。
わたしも早く図書館に行って嫌になるほど本を借りて読みたいな。
散歩に行けたって聞いてうれしいです。（いま「さんぽ」って入力したら「三歩」ってでた。もはやわたしのは三歩！
よっちゃんさんおひさしぶりです！
寒いですね！！このところ日差しがいいので昨日散歩してきました。珍しく図書館へ行ったら整理期間でお休みでした！
順調に回復されている由おめでとうございます！！
私は長いので衰弱ということも考えられますよね・・・。
酵素玄米を始めようとした矢先震災でそのままになってます。家族が3月から減るので少しはマクロビに近づけるかも。
血液がうすいっていうのはよくわkります。貧血検査では正常でも水分が足りないだけの見せかけ正常だったりもしますしね。
私はここまでメマイメマイと思ってましたが
やはり立位でのすべてが不快なのだと思います。
単純にメマイではないですね。
身体を温めるものを食べて、冷えるものを食べないというのは、徹底してますか？
ぼくの経験から、色んな不快な症状は、身体が冷えすぎて、血液が薄くなりすぎて起こっているものなので、身体を温める食事を徹底していかないと、衰弱して、突然死んでしまうこともあり得ると思います。
ぼくは、精神病の人が通う作業所で、突然、亡くなった人を何人も知っています。
ぼくはおかげさまで順調に回復しています。
物事には必ず、原因と結果があるので、結果を変えるには、原因を取り除けばいいという、シンプルなことだと思います。
風邪とかだと眠れるし
良くなるかなぁ～位からふわふわが強くなって・・・。
私も毎日家の中ばかりですわ。
今日は特に寒い八王子！！
風邪のしんどさも大概だけど、普通にしんどいからまだマシかな～。。
こどもの学校時代、親子遠足は全部パス、お遊戯会も運動会も入学式も・・いつも倒れないか心配でした。あれ、クスリのせいだったのかと思うと・・・ナゾが解けて嬉しいような？？
２月に入ってから外出がまったくできません。とほほ
風邪よくなりましたか？
・・・うん毎日しんどいね。
もうこのままかな～とかマジ思うよ～。
お遊戯会とか運動会とか遠足とか
結構辛いものがあるよね！！
孫だと観るだけ～だからいいかも。でもそれでこうなっちゃうんだからねぇ。
靴下まだ編めてないし笑
子ども達のお遊戯会がすっごく苦痛だったの思い出しましたよ。
孫ができるまでは生きときたいな～わたしも。。