2013.4.23
久しぶりにミシンを出して孫娘二人におそろいのお帽子を作った。
懐かしい日々が蘇るな。
自分の娘二人にもこんなことをして楽しんでいたっけ。
友人とお食事へ。
あきる野の燈々庵。
春の味。
いくつかを載せてみよ。
誕生日でもないけど友人のオゴリでゴチに。
ここに来るといつも日常をはなれて異空間を楽しむ。
久しぶりにミシンを出して孫娘二人におそろいのお帽子を作った。
懐かしい日々が蘇るな。
自分の娘二人にもこんなことをして楽しんでいたっけ。
友人とお食事へ。あきる野の燈々庵。
春の味。
いくつかを載せてみよ。
誕生日でもないけど友人のオゴリでゴチに。
ここに来るといつも日常をはなれて異空間を楽しむ。
可愛いお帽子ですね。お嬢ちゃんたちの笑顔が浮かんできます。
手先の不器用な私には こういうことは全く不得手で出来ません。
姑さんが袋物を作っていたのですが 私には作れそうもなく 処分してしまいました（汗）
もったいないことです。
私は 花より団子…和食は品がありますね。
こういう所に一度行ってみたいです。
きぃです。覚えてもらってるかな？
お元気そうで何よりです。
私は後遺症的な身体症状はいくつか残るものの、精神的には完全復活してます。
仕事も始めてて、日常を楽しむ余裕もできてる。
とはいえ、只今離婚裁判中で我ながら離脱症状抱えたままよくぞここまで生きてこれたなぁという感じです。
本当に諦めなくて良かった。
その節はネコさんや皆さんには励まして頂き、一言お礼を伝えたくて覗いてみました。
ありがとうございました。
オセッチさんも私宛の記事ありがとうございました。
皆さん元気に過ごしてるのかな？
これからまだまだ大変なんですが、やって行きますよ。
ネコさんもどうか元気にお過ごし下さいね。
もう老眼でよく見えないのですが踏ん張って作りましたよ～！
お食事ね・・・ここのは美味しいです。
また来てくださいね！！ネコ
お元気になられたご様子！よかったです！！
うれしいですね～～！！
本当によくぞ頑張りぬいてここまで来られました！！
私も少しずつ元気になって行くみたいですよ。
たまにはまた覗いてくださいね！
オセッチさんに機会がありましたらお伝えしますよ。
お身体はどんな具合ですか？
ぼくが、今、リハビリもかねて週５日フルタイムで働いていますが、全然大丈夫になってきました＾＾
休みの日はスノボにも挑戦したりしています！
もう、ほぼ完全回復したと言っていいと思います。
冷え解消で、日に日に体力ついてるので、日々の仕事がどんどん楽になっていくのが、面白いです。
最近、やはり、胸鎖乳突筋はかなりストレスに反応しやすいなと思っています。
あごを常に引くような姿勢（つまり背筋を伸ばすということですかね）を心がけると、胸鎖乳突筋がリラックスするので、全身が楽になります。
あとは首を左右にひねったり、音楽聴くときは、ヘッドバンキング（リズムに合わせて頭を振る 笑）すると、胸鎖乳突筋がリラックスするので、おすすめです。
眠るときも、寝床であごをなるべく引くようにすると、入眠しやすく、眠りも深くなると思います。
おいしいもの食べられたようで、良かったですね＾＾
よっちゃんと出会ってもう３年はとうに過ぎましたもんね！
お互いに苦しい年月をよく耐えて努力して頑張ったと思いませんか？！！
特によっちゃん先生には色々教えて頂いてありがとうございました。
同郷の親しさも頂いて心強くやってこれました！！
私も少し元気になってきたようですよ～！
あとはめまい感がきれいさっぱり無くなって身体のコリコリがもっと良くなれば
胸鎖乳突筋は確かにコリコリします。わたしもやってみますね！！
人間はどれだけ沢山のの筋肉や神経を使って微妙に身体を動かして生活しているか本当に良く分かりました。
それが自由にならなかった長い時間は身体をガチガチにしてくれました。これから毎日リハビレイに励んでさらなる元気獲得にガンバです！！
また遊びに来てくださいね！！
わたしもミシン始めました。下手っぷりにビックリ！
ちょっと前にここに来てたんですけど、きいさんもよっちゃんさんもよかった～！て思うと同時に自分の体調の悪さにどんよりしてました。が！立ち直りましたよ！
年くってるし、服薬期間長いししょうがないですね～。マイペースでちょっとずつ。
早くわたしも自作の縫い物アップしたいな～（ぼかして）
すね、私もframinさんも服薬期間長いから、それは考慮に入れたほうが良いかもね。
最近までミシンで縫おうとして頭や目線が下がると気分が悪くて・・今も万全じゃないけど。
実際みると縫い目外れてたり色々よ！！
スマホみたいに大きくならんかな？