昨日、睡眠が酷くて、散歩をどうしようかと迷った。
休んでもいいかなと思ったり、行った方が夜の睡眠のためにはいいかなとか。
結局、遅めではあったが散歩に行った。
日が沈むのが早くなったなぁ。
昨日、用事があって街に出かけた。
大切なものを忘れて一度戻ったのだが、なんとかかんとか乗り切れた。
だいぶ耐久力みたいなものがよくなっている気がする。
ただ、ありがちなことだが、昨日の晩はうまく寝ることができなかった。起きているのか、夢を見ているのかのどっちかだったと思う。
やっぱり負担はあったのだなと思う。これに少しずつなれていければと思う。