鬼軍曹とゆうと聞こえは悪いが、Belaは、最高のヨガの先生だったと思う。
2003年に上海へ転勤なり、ヨガプラスで週に数回ホットヨガに出ていた。まだどうしてアシュタンガヨガのレッドクラスに出たのか覚えていな。先生は、米国生まれのフィリピン人の先生Belaだった。アシュタンガヨガはマイソールスタイルで（日本の公文式の教え方とおなじやり方）生徒が２０人程どのクラスで、先生が一人で一人の生徒に教えていき、ポーズもできるようにならないと先へ進めない。まずプラマリーシリーズから第六シリーズまであるが、これまで出会った人で第５シリーズができる人は、日本人の有名な久保田さんとドイツ人の女性だけだ。
香港人のクラスメート、ジェンキンの勧めでマイソールクラスへ。一番の基本は太陽礼拝のポーズAとB.普通は、どちらも５回やることになっているが、確か始めの頃は、毎回太陽礼拝だけを５０回もやらされてた。１時間半以上かかる。
また体が硬くなかなかポーズができないので、1年目、前半の１７の立位のポーズを３回繰り返しす練習が半年。２時間から３時間もかかる。2年目にフルプラーマリーのポーズ（４７のポーズ）を２回（３回の時もあった）これも２時間から３時間。いつも怒鳴られていた。普通なら、嫌になるが、あの時期の落ち込んでいた自分には必要だったのだと思う。あの３年間がヨガの基礎を作った。
彼女のすごさは、厳しくしたのは生徒だけでなく、自分にも厳しい。５０肩で腕が上がらない時彼女は、反対の手で腕を動かしフルプライマリーをやっていた。５０肩で腕が上がらず、それを反対の手で腕を動かすとすごい痛みがは走る。５０肩を1年以上患ったのでよくわかる。
さらに、彼女は、ヨガのポーズ（アサナ）だけでなく、瞑想、ヨガ哲学、呼吸法も重視した。ベラは、仲間の家で毎週土曜日、少数人数の瞑想やヨガ哲学クラスを開き教えてくれた。その仲間の一人が、以前からRichard Freemanについてアメリカで勉強していた。彼女の勧めでRichardのヨガ教師養成講座に出た。
後でわかったのは、Belaは、サムイ島のヨガリトリートsamahitaで、Paul のヨガ教師養成講座を受けていた。また師匠のTiwarijiからも教えを受けていた。彼女の母親もヨガの教師だった。アシュタンガヨガだけなく、アイアンガーヨガやインヨガも学んでおり、ヨガを幅広く勉強していた。またヴィパサナ瞑想はこれまでに１０日間のコース２６回以上参加していた。『あなたは１０日間のヴィパサナ瞑想逃げ出すんじゃないの？』とベラにからかわれてて、10年以上前千葉の茂原のセンターで１０日間参加した。もう１０回以上参加している。京都が１回で後は全てタイのセンターで参加。
Paulが呼吸法のワークショップで上海へ２度来た。初めて呼吸法を本格的に教わった。それがきっかけで、2013年から毎年２週間samahitaでPaulとTiwarijiのワークショップを受けることになる。そしてインドで毎年Tiwarijiの教えを受けることになる。
人生で仕事やその他の面でも落ち込んでいた時、上海で鬼軍曹とゆうあだ名の先生Belaに出会えたのは、幸運だった。彼女こそ、本物のヨガの先生だった。その先生のおかげで、Paul, Tiwarij 、そしてヴィパサナ瞑想に出会えた。ヨガや瞑想では、本当に中国、日本、アメリカ、タイ、ドイツ、ヨーロッパ、ロシアの素晴らしい先生や仲間に出会えた。
残念ながら、上海の写真がない。
以下の写真は、２１０７年上海とフィリピンの仲間と
タイのコーチャン島でBelaの教師養成講座の１週間だけ参加した。
マイソールへ誘ってくれた友達ジェンキン
Belaに勧められて初めて読んだヨガの本
