仕事と週末 散歩

土曜日の飛行機に乗る直前、仕事関連のメールでの質問がどっと押し寄せて来た。日曜日の夕方タイに戻り1日の隔離。昨日家に戻り、荷物や家の整理。かなりの仕事のメールでの質問にどうも心は焦っていた。

やり出すとはそれ程大変ではなかった。

今朝朝5時から10時でやっと半分を終えた。日本と2時間の時差で早く起きてしまう。

今朝の散歩は早朝ではなく、10時から。家のそばのホテルの庭園へ。朝の散歩と瞑想は欠かせない。明日は大きな公園へ散歩に行こう。