ぐっど楽

　今日は連休の谷間だったが、職場で立ち上がったりうつ向き加減に成ると痛く、腰の状態が思わしくない(;_;)
　最近通いだした治療医院ぐっど楽の先生に状況を相談したら、まかせちょきと言わんばかりの笑顔！
　こちらの治療方法は、低周波治療の後、先生がツボと思われる箇所を軽く押さえ、しばし体をリラックスさせるだけ！
先生曰く、押さえる事により脳に人間が本来持ってる自己の治癒力を興させるお手伝いをするだけってとこです。
　わずか30分程度の治癒ですが、あれだけ辛かった動作が嘘の様に軽く成った！
腰に違和感はあり無理は出来ないが、普通に生活するには支障が無くなった♪♪

ヘルニア(^_^;)

　こん週末は久々に天候に恵まれたので、点検の時に入れ替えて積みっぱなしだったスタッドレスを洗って、倉庫に保管したのですが・・・！
うつ向き加減で作業してたら、以前から調子が悪かった腰が更に具合が悪く成っり、前にうつ向くと背筋に激痛が走る(;_;)
　昨晩は、背中にはべったりとシッブを張り、今朝は少しは軽く成ってたが根本的な原因が解決してない様な・・・。

セルフうどん ふじい

　今日は阿波石井に出張です！
吉野川はデカイですねぇ～


さて、ランチは セルフうどん ふじい でした！
アタシはザルうどん中でしたが、レジでうどんを待ってたら、洗面器の様な丼にモリモリとうどんがそそがれたヤツが運ばれてるのを見てちょっと不安に成りました(^_^;
凄いボリュームで、これだけのトッピングして680円也～。
コシが有りのど越しがいいのでスルスルと流し込めましたが、おにぎりは流石に食べきれず持ち帰りました！

帰路、なにげに立ち寄ったのですが、有名なお店だった見たいで、店内は既に満員で更に行列が出来てました！

雲の中

　今日の影野トンネルから久礼坂トンネル迄は雲の中でした！

　ちなみに、昨晩と今夜の帰路は雨で、龍石トンネルを抜けてからの道路は路面から雨が蒸発してる様な状況(^_^;)
まるで路面からドライアイスが立ち上ってる様な感じで、数キロ続いてました！

誕生日

　昨日は親父殿の90回目の誕 生日でした！
１日遅れですが細やかなパーティーをしました！

　久々にシャンパンの栓を天井に飛ばしました！
ちょっと甘口で、親父殿の口に有った様でけっこう進んでました！

アイドリングストップシステム

　１万キロで アイドリングストップ時間は７時間程で、節約燃料は約４．６リットルに成ってます！

　燃費の改善には成果を出してるかも知れませんが、 金額にするとリッター１６０円換算で約７４０円です・・・・・！

ふらっと！！

　ここ数日、暖かく成ったり、寒の戻りやらで、葉桜の横でもみじが紅葉してます！


さて、今日のランチです。

　メイン豆腐の豚肉巻きで、麺は遅れてらうどんが出て来ました！

カフェじゅじゅのランチ♪

　ランチは久々にカフェじゅじゅで、とろろとオクラのじゃぶじゃぶをトッピングしました！

　出て来るまでよく解らなかったのですが、豚しゃぶにとろろとオクラが乗っかってました！
ご飯とは相性のいい組み合わせでした！
　残念な事に小鉢にアタシの天敵も沢山入ってました(^_^;)

母校！

　今日は町長選挙で、投票所に成ってる母校へ久々に行きましたが、あいにくの天候でした！

　軒下のプランターです！

写真を見ると意外にも綺麗に撮れてました！

　雨で薄暗いくて露出がたりない思ったが、機会は素直です！


　なんと、孔雀を飼育されてました！

ポークジンジャー

　久々に休日に予定がなく、二度寝した事も有り１２時間爆睡しました！
シーズン中の疲れがどっと取れた感じがするが、右足の張りはそのままです(^_^;

　パーシャルに厚切り豚肉が沢山入ってて、親父殿がどうやって食べたらよいのだろうかとのこと！
　早速スマホでレシピを検索し、ディナーにポークジンジャーを作ってみました！

　ワインは2月の連休Skiで胡桃が持って来てて残ってたやつでしたが、美味しくいただきましたぁ～