おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
本日は木曜日のため休診日となります。
1月の休診情報はこちらをご覧ください。
宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32
TEL 0229-23-1230
URL http://furukawad.6.ql.bz/
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
当院のホームページにスマートフォン用ページができました。
まだまだコンテンツが少ないですが、
徐々に充実させて行きますのでよろしくお願い致します。
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
現代のビジネスマンの間でここ数年”腱鞘炎”に悩む人が増大している。
この背景にはオフィスで長時間PC作業をこなし外出先や自宅ではスマートフォンを手放せないことがあげられます。
どの位キーをタイプするか計算してみよう
ローマ字入力の場合は１文字あたり２回キーを叩く。
ビジネスマンが１日に書くメールの本数を平均20通、メール１通あたりの文字数を平均２００文字とすると、４００回×20通＝８０００回。
ほかに書類作成なども行うことを考えれば、毎日少なくとも１万回はキーを叩いていることになる。
あくまでこれは大まかな計算であるが、これだけ叩けば手指への負担は大きいといえる。
スマートフォンでは母指を多く使うことからド・ケルバン病と診断されるケースもある。
悪化すると関節の変形に至ることもあるので、痛くなったら大事になる前に、専門医の診察を受けた方がよいのではないだろうか？
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
皆さんは肛門括約筋ってご存知ですか？
名前は聞いたこと無くても普段皆さんが使っている筋肉なのです。
この筋は主に排便の時に肛門を収縮させる筋肉です。
ですがこの筋肉を使うことでヒップアップにつながるのです。
やり方は簡単歩くときに肛門を収縮させるだけでヒップアップにつながります。
また椅子などで座っているときでも簡単に肛門を収縮させる運動ができます。
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
本日は日曜日のため休診日となります。
1月の休診情報はこちらをご覧ください。
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