排出力・・

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人は食べ物について語り過ぎる。美味しいことに溺れ過ぎている。

 

嗜好に偏っていないか、内臓を苛めていないか、副交感神経をリラックスさせて、

充分な体調回復を促せているか、そちらにもっと意識をおいた方がいい。

そして食べ物の残滓はさっさと排出しよう。

 

内臓を虐めすぎると、老化が早い。60代になるとその個人差が顕著になる。

とにかく若い時は身体に無理がきく。それがいけない。

 

取り込むことより、それを出すこと使う事にもっと注力した方がイイ。

 

筋力は蓄えるだけでなく、力として出すこと。使ってこその筋肉である。

 

・・知識は溜め込んでも役に立たない。

組み合わせたり、応用してアイディアを実現してこそ、知力である。

 

知識も筋力もお金も使ってこそ新たな価値を産む。

 

汗を出すこと然り、排泄然り、知恵だし然り、力出し、好奇心、意欲、

もろもろ”出せ”である。