もうすぐクリスマスですね～
我が家は小さな子供がいないので
ツリーを飾る事はしないのですが
クリスマスの小物を見るとやっぱり欲しくなってしまいます
これは、先日行った
横浜にある北原さんのお店「TOYS CLUB」で買って来たものです
このお店には一年中クリスマスグッズがあります
リースはいつも行く園芸店で買ったもの
クリスマスが終わるとすぐに年末です
何とも、慌ただしい年の末ですねぇ。。。
昨日は結局晴れ間は少しだけでした
洗濯物もすっきりとは乾きませんでした
さて今日は朝からいい天気です
すっごく寒かったけど・・・
風も穏やかそうです
只今、膝の調子が悪いのでウォーキングの回数を減らし
ひたすら膝痛の為の体操をしています
効いているかどうかは分からないのですが・・・
そんなに急に結果が出るはずはありませんよね（苦笑）
私の膝は加齢と共に骨が減って来ると言うもの
減った骨を増やす事は出来ないので
この状態を酷くしない為には筋肉を付けなければなりません
歩かない時にも筋肉の為の運動は欠かせないのです
こういうの、眺めているだけで
楽しく豊かな気持ちになります。
膝の具合、いかがでしょうか？
nonさんは、日頃から健康に気を配られ
ウォーキングをお休みされている日も
体操をされていて、本当にえらいなぁ～
私も見習わなければ！！と感じております。
大涌谷の黒玉子、美味しいですよね。
実は、１０年ぶりの胃腸風邪にやられ
昨日の朝から、えらいことになっていました。
病院で、初めて点滴をうっていただき、
今日はおかげさまで、少し落ち着いてきています。
nonさんも、くれぐれもお体に気を付けて
残りわずかな２０１２年をお楽しみくださいね。
このお店はクリスマスグッズだけを扱っているので
この他にもいっぱいあったんですよ～
どれにしようか選ぶのに時間がかかって
嬉しい悲鳴をあげてしまいました
昔は体操なんてやらなかったんですけどね
体を壊してからは
出来るだけ体のメンテナンスをしようと
いろいろ情報を集めてやっているんですよ
でも自分に合った運動を見つけるのは大変です
胃腸風邪ですか？
大丈夫ですか？
今日は少し落ち着いたでしょうか？
家の息子も数年前になったことがあって
とっても大変だったことを覚えています
無理をしないでゆっくりお休みしてくださいね
お大事に・・・