あっとらんだむ

花写真、映画、雑談他で楽しみましょう

回復

2010-09-17 09:01:59 | 植物

庭を見上げるとニガウリ(ゴーヤ)が実っています。

山に持っていけば山小~屋になることでしょう。

(*゜▽゜*)ど~や?
↑あかんあかん

豚肉や豆腐と炒めたゴーヤチャンプルは、動物性たんぱくと植物性たんぱくとともにビタミンC・Eが摂取できるので、疲労回復に良いそうです。

気温の高低差が激しいこの時期、栄養はええよ~。

おっと!

また同じネタを使ってしまいました。

ご~やだ(もう嫌だ)

(*゜▽゜*)ど~や?

ぼ~やだからさ~