筋肉痛その後

筋肉痛が治りました。もう大丈夫です。

いいえ！

大丈夫ではありません。　何か運動をしないと！　

散歩とか。　　イッポ　ニホ　サンポ　←靴が脱げた。

サイクリングとか。　　　　キコキコ　　　←自生？