バスケットボール練習

　本日はこの秋一番の冷え込みだったでしょうか、実験棟で過ごすには寒く電気ストーブをダブルに配して暖をとりました。

　が、体に侵食？していた冷気はそれ以上で、夜に異常事態が発生することになるもこのときは露知らず。

　今宵のDRAGONS.BBは辰口クラブ（オープン）の新人候補？3名の高校生が来館、昨日の逆でノッポの19級どころか31級下、子供達と同世代ですからね。

 

 

　練習中は体に違和感、特に腰から太もも裏にかけて張りがあり、動きもスムーズにいかず。

　も、高校生相手にはスピードではどうしようもなく運動量重視でひたすら走り続けるしかなく、ここでも無理があったのかもしれません。

　帰宅後、いろいろな洗い物をしていると腰が重く感じ始め、辛い系腰痛の症状は出てしましました。

　冷気に晒されて、練習で無理に動いて、最後は中腰の姿勢が長かった影響で発症・・・。

　3年前の8月に会社の草むしり業務で患った以来の本格的腰痛、明朝の具合はどうでしょうかね。