最近、体調が悪いのは運動不足のせいでしょう。
本当に動いていない。
このままでは、メタボリック達磨になってしまう!
ということで、県営プール「アクシオン」に行って来ました。
50メートルで水深が2.2メートルあるから、命がけですなあ。
500メートルほど泳いで、今日はおしまい。
ちょっとは、引き締まったような。。。気がする。。。
本当に動いていない。
このままでは、メタボリック達磨になってしまう!
ということで、県営プール「アクシオン」に行って来ました。
50メートルで水深が2.2メートルあるから、命がけですなあ。
500メートルほど泳いで、今日はおしまい。
ちょっとは、引き締まったような。。。気がする。。。