プールで350mくらい泳いだ。
実は11月からダイエットしているのだ。
食事制限はしないで、プールで泳いだり歩く程度だけど。
現在5キロ減ってなんとか維持しているが、年末年始の宴会でリバウンド必至か!?
自転車で博多へ。
特別養護老人ホームで今年最後のボランティア。
仲間のウクレレ演奏の時に「へたくそ~!」と声が飛んだ。
いつもの口うるさいオバアだ。
以前は、私の顔を見る度に怒ってた。
昔、悪いことされた男に見えたのかもしれない。w
最近は、私の顔を見るとニコニコしていた。
自分の孫に見えたのかもしれない。
この頃おとなしくなって心配していたが、へたくそ~!と怒鳴る元気があれば大丈夫だね。
三線演奏は楽しく盛り上がってお開き。
別のオバアがエレベーターまで見送ってくれた。
また来てくださいね~。
生きているかどうかわからないけど。。。と言う。
そんなこと言わないで、楽しみに待っててね!
仲間のウクレレのおじさんは、三線教室に通っていた方。
病気で三線は辞めてしまったが、家に閉じこもっているのもよくないので、ボランティアだけは誘い続けていた。
しばらくしてから復帰された。
少しづつ元気になられて、今年最後のボランティアも一緒にできて本当によかった!
三線教室ではメンバーの誕生会。
ワイン、日本酒、梅酒、ビールが並ぶ。
一人づつ三線演奏して、誕生日の方に捧げた。w
二次会は居酒屋で。
気心の知れた仲間と飲む酒は楽しいね。
コーヒー飲んで解散。
夜空には満月が輝いていた。。。
実は11月からダイエットしているのだ。
食事制限はしないで、プールで泳いだり歩く程度だけど。
現在5キロ減ってなんとか維持しているが、年末年始の宴会でリバウンド必至か!?
自転車で博多へ。
特別養護老人ホームで今年最後のボランティア。
仲間のウクレレ演奏の時に「へたくそ~!」と声が飛んだ。
いつもの口うるさいオバアだ。
以前は、私の顔を見る度に怒ってた。
昔、悪いことされた男に見えたのかもしれない。w
最近は、私の顔を見るとニコニコしていた。
自分の孫に見えたのかもしれない。
この頃おとなしくなって心配していたが、へたくそ~!と怒鳴る元気があれば大丈夫だね。
三線演奏は楽しく盛り上がってお開き。
別のオバアがエレベーターまで見送ってくれた。
また来てくださいね~。
生きているかどうかわからないけど。。。と言う。
そんなこと言わないで、楽しみに待っててね!
仲間のウクレレのおじさんは、三線教室に通っていた方。
病気で三線は辞めてしまったが、家に閉じこもっているのもよくないので、ボランティアだけは誘い続けていた。
しばらくしてから復帰された。
少しづつ元気になられて、今年最後のボランティアも一緒にできて本当によかった!
三線教室ではメンバーの誕生会。
ワイン、日本酒、梅酒、ビールが並ぶ。
一人づつ三線演奏して、誕生日の方に捧げた。w
二次会は居酒屋で。
気心の知れた仲間と飲む酒は楽しいね。
コーヒー飲んで解散。
夜空には満月が輝いていた。。。