相変わらず肩回り、痛いです。
いつになったら痛いみがとれるのか段々心配になってきました。
整形外科の先生からは「数年・・・・・かかるかな？」の一言、「ひょっとして痛みはとれない」と言うこと
段々、病院に行くのが億劫になってきた。
別の病院に行こうかとも考える。さて別の病院となると、どこに行きましょう
悩みます。
ネット検索しても、数年痛みは続く 「完治しました。」という文章が中々見つからない。
多少の痛みと肩が上がらないと、これから付き合って行くしかないのかと思い始めてきた。
自然治癒かぁ～
ところが、ところが・・・・・・
3日前の夜、寝返りも打てず、布団の中でのた打ち回ってしまった。
すやすや寝ている旦那も叩き起して、「死にたい～
死にたい 肩切ってちょうだい もう、いやだ」と
暗い部屋で大暴れ。 それくらい痛いのです。すやすや寝ている旦那に怒りをぶつけちゃいました。
右首が固まって、頭と右肩がくっ付いている状態になり、首が真っ直ぐ伸ばせないのです。。。。
これを見かねた旦那が、固まっている箇所をマッサージしてくれ
これは、有り難かったですが、さすってくれても痛い。
さすってくれたり、ツボを押してくれたりする内に、頭と首が付いている部分が滅茶硬いことに気付いてくれ、
首の後ろ辺りを集中的にマッサージ、少しずつ肩の痛みも少し和らいできました。
そう言えば、整体の先生が「noriちゃんは頭が重いから、首が支え切れてないね。かなり凝っているよ」の言葉を思い出しました。
それから3日間ですが、首筋周辺をマッサージしてもらっています。
肩も軽くなって、軽いストレッチもできるようになり、昨夜は肩の痛みを気にせずに寝ることができました。
シップ負けをしたので、痛いポイントにお灸もしています。（お灸、大好きなんです
）
痛みが和らぐと、声のトーンも違い、笑顔も出るようになりました。
背中の凝りと肩の痛みは多少ありますが、3日前の痛みとは大違いです。
このまま様子を見てから病院に行く予定ですｗ
病名 変性頸椎症神経根症 第5頸椎にダメージ
サプリメントも気休めで飲み始めました。
パニオンコーワ錠。 これに決めた理由は、長年たまった疲労回復に効果あり。五十肩、神経痛。などの効能書きが良かったから。
やっとストレッチ・軽い運動をする気になりました。痛い時はやる気なしでしたｗ
また、少し回復したら報告します。皆さんお大事にされてください。 nori
