息子が誕生日のプレゼントで貰ってきたお菓子を頂く。
今年の８月に発売されたばかりのお菓子である。
その名は、世にも恐ろしき名前、ロシアンルーレットクッキー「孔明の罠」だぁ～
１２枚中２枚が激辛クッキー
誰が運を引き当てるのか・・・・楽しみである。
家族３人でおそるおそる食べる
見た目でも分らない
においでも分らない
食べてみて分る
さて、どちらかが当たりです。。。。。。実は下のクッキーが激辛
第１回目 チャレンジ・・・・・・当りは私
第２回目 全員セーフ
第３回目 全員セーフ
第４回目 チャレンジ・・・・・・なんと、不覚にも私が当り
帯状疱疹になった上、クッキーにも遊ばれてしまった私です 
味・・・・辛いです。激辛好きな方には甘いかもね
帯状疱疹で休んでいるい間、身の回りの整理をしております。
ここ数年、興味ある分野の講座等に参加したりして、何かと書類が・・・・溜まっております。
仕事の介護関係の個人情報もあったりして（訪問予定表・仕事内容など）・・・・・
このまま放置しておくと、私の身に何かあった時 
家族が困るので片づけています。
川崎市は、ミックスペーパー収集、本・カタログ等の資源物収集があるので、昼から必死で分別作業
。
私の名前を含め個人の名前があるのは、シュレッダーで切断 
ただ・・・・・小型のシュレッダーなので、枚数がこなせません
介護で利用者宅に訪問すると、足の踏み場もないくらい荷物がある家もあります。
かと思うと・・・必要品だけしかない家もあります。
どちらが良いかとは申しません。これについては個人の自由だからです。
最近、遺品整理について勉強しています。
荷物を残してあの世にいくと、残された家族・関係者が遺品の処理に困っている方が多くなっているそうです。
誰だって
自分が生きている間に、自分の物を勝手に捨てられると、怒りますよね
しかし
自分が死んでから残っている遺品は、自分自身どうにもできません。。。残された人達は困っています。
手紙・写真・書類など、貴方には必要でも、他の人には必要ないものがたくさんあります。
そうなんです
自分の荷物は少しずつ整理していく必要があるのです。
「終活」「断捨離」などの言葉がありますが、自分で納得しながら整理整頓をしましょう。
ただ
高齢になって「思い出」って、精神的に必要なものです。
小さい頃の思い出、楽しかった思い出は、大事にしたいものですね。
さてさて
あなたは どのように整理されますか
今日、皮膚科に再診
順調に回復しているが、腰回り、下腹の痛みがあるため、前回と同じ薬に加え「リリカカプセル２５mg」が処方された。
リリカ・・・・ああ、帯状疱疹後神経痛に効く薬かぁ～と思いつつ、
先生から、
あなたの場合は心臓の薬を飲んでいるので、解熱鎮痛剤を少なく処方してあります。
痛みが残る可能性がありますよ。。。。。なんて言われちゃいました。
それで、薬が切れ始める夕方から痛みがでるのかぁ。。。。
何となく納得。
リリカも服用後、ふらつき、めまいがでることもあるので、夜だけにしますね。。。。
昼間、倒れたら大変だぁ～
お風呂で身体を温めることも大事だからね。首までしっかり浸かって温まってください。。。。
了解
次回は2週間後。何かあったら連絡くださいね。。。。。
何もない事を願いたい
診療代420円 薬代1500円 合計1920円
2日後には、心臓の診察です。 先生から何を言われるか～少し心配 
母親も心臓が悪かったので、かなりの数の薬を服用していました。
「お母さんみたいに、薬を飲むような生活をしないよう気をつける」なんて言っていたけど、
母親と同じような生活になりつつある。これって遺伝？生活の怠慢？
母親とは、顔も似ているが、身体の中味も似ているみたい
おはようございます。水泡も破れず、大きなカサブタもなく順調に回復していますが、
下腹の筋肉痛と初めて発疹ができた個所の痛みで悩まされています。
12日目～14日目
散歩がてら、近くのスーパーに買物へ行く。
数百メートル歩くと、下腹が痛い。。。。。
15日目
朝から、眠くて眠くて・・・身体が重い。。。。。ダラダラして過ごす。痛みで気力がでない
無理をして外出した方が良いのであろうが、身体が言うことをきかない
旦那が「良くなる時って、すご～く眠くなる。無理しない方が良いよ」 お言葉に甘えて、ダラダラした一日を過ごす。
16日目の朝、少し気分が良いので散歩に行くことにする。
色々な帯状疱疹に関するHP・ブログを見た。
HP関係には、原因・対処・薬・帯状疱疹後神経痛について書いてあるのが多い。
ブログ関係
帯状疱疹のなり始めに書いてあることが多い。
「背中の違和感・痛みから、何だろうと思っていたら、赤いブツブツが出来ました」
自分の経過が書いてある
重症の人と軽症の人の差がありすぎる。3年以上痛みで大変でしたか～軽症で痛みも軽く済みましたまで色々です。
参考になったブログもありました。
帯状疱疹は、年齢・仕事・心労・疱疹の出る部位によって、様々な症状であり、痛みの度合いも違ってきます。
帯状疱疹で亡くなる方もいるとか、油断はできません。
疱疹の出る部位も顔だと・・・外出はしたくありません。
共通して書いてあったのが、背中のモヤモや・違和感から帯状疱疹は始まっているようです。
疲れがたまっている方、ご注意ください
明後日、病院です。帯状疱疹後神経痛の治療が始まるのか不安です。 それでは、これで一区切り。
ここを散歩しています。
水門の上に黒い点々が並んでいます・・・・・
近寄ってみると・・・・・
・・・・・黒っぽい鳥です。
鳥の種類は鵜？３００羽以上泊まっています。（たぶん、ここが今日のネグラなんでしょう）
五線譜ならぬ六線譜です。
明日も晴天ですね。
土手には、７０過ぎのおじさまたちの散歩・ランニングが多い事～これからの時代を反映しています。
