前回のブログ投稿から１カ月も過ぎていました。
あ～
そうなんです。
肩の痛みが辛くてPCのキーボード、触るのができませんでした。
３月に入ってから、またまた夜間痛が出てしまいまして・・・・・・
寝返りを打つたびに肩の痛みで起き、朝からイライラ。。。
その内、スヤスヤと横で寝ている旦那に当り散らし、固まった背中をもんでもらう日々。
いたいよぉ～！
整形外科の治療だけでは治りそうもないので、３月末から鍼灸治療に行くことに
ネット検索すると、鍼灸治療も良いそうな
騙されたつもりで行ってみることにしましたｗ
鍼灸院も選びに選び、T鍼灸院へ
決め手は、
個人経営なので院長先生に治療してもらえること。自宅から近いし、交通の便がいい。
手作り感のあるHPに好感☜人柄が出ていました。
しばらく通ってみますね。
今日現在、４回通院しました。強張っていた背中が少し楽になりました。
回しづらかった肩も少しだけ楽になりましたが、まだまだ手は上がりませんが。。。少しずつ良くなっているのが分ります。
右肩が悪いのですが、左肩回りも硬くなっています。
左肩も柔らかくならないと右肩も柔らかくならないような気がしてきました。
朝起きる前に、左肩回し・・・右肩回し・・・足腰のストレッチをして起きています。
肩の痛みだけでも、早くとれると楽なんですけどね～
nori