ケロちゃんのあしあと

毎日のできごとを好き勝手に記録

肩痛いです。。。続き。。。

2015-02-21 | 健康

相変わらず肩回り、痛いです。

いつになったら痛いみがとれるのか段々心配になってきました。

整形外科の先生からは「数年・・・・・かかるかな?」の一言、「ひょっとして痛みはとれない」と言うこと

段々、病院に行くのが億劫になってきた。

別の病院に行こうかとも考える。さて別の病院となると、どこに行きましょう悩みます。

ネット検索しても、数年痛みは続く 「完治しました。」という文章が中々見つからない。

多少の痛み肩が上がらないと、これから付き合って行くしかないのかと思い始めてきた。

自然治癒かぁ~

 

ところが、ところが・・・・・・

3日前の夜、寝返りも打てず、布団の中でのた打ち回ってしまった。

すやすや寝ている旦那も叩き起して、「死にたい~死にたい 肩切ってちょうだい もう、いやだ」と

暗い部屋で大暴れ。  それくらい痛いのです。すやすや寝ている旦那に怒りをぶつけちゃいました。

右首が固まって、頭と右肩がくっ付いている状態になり、首が真っ直ぐ伸ばせないのです。。。。

これを見かねた旦那が、固まっている箇所をマッサージしてくれこれは、有り難かったですが、さすってくれても痛い。

さすってくれたり、ツボを押してくれたりする内に、頭と首が付いている部分が滅茶硬いことに気付いてくれ、

首の後ろ辺りを集中的にマッサージ、少しずつ肩の痛みも少し和らいできました。

そう言えば、整体の先生が「noriちゃんは頭が重いから、首が支え切れてないね。かなり凝っているよ」の言葉を思い出しました。

 

それから3日間ですが、首筋周辺をマッサージしてもらっています。

肩も軽くなって、軽いストレッチもできるようになり、昨夜は肩の痛みを気にせずに寝ることができました。

シップ負けをしたので、痛いポイントにお灸もしています。(お灸、大好きなんです

 

痛みが和らぐと、声のトーンも違い、笑顔も出るようになりました。

背中の凝りと肩の痛みは多少ありますが、3日前の痛みとは大違いです。

このまま様子を見てから病院に行く予定ですw  

 

病名 変性頸椎症神経根症 第5頸椎にダメージ

サプリメントも気休めで飲み始めました。

パニオンコーワ錠。 これに決めた理由は、長年たまった疲労回復に効果あり。五十肩、神経痛。などの効能書きが良かったから。

やっとストレッチ・軽い運動をする気になりました。痛い時はやる気なしでしたw

また、少し回復したら報告します。皆さんお大事にされてください。  nori

 


国会中継から適正化ってなんだ!

2015-02-06 | 雑文・雑録

テレビという道具を放棄して、ラジオ中心の生活をしています。

ラジオも中々良いですよ。

声だけを聞いて、その場の情景、声の主の顔・人柄を想像しながら聴いております。

想像力がUP

声を聞きとる訓練にもなります

 

さてさて、今「適正化」と言う言葉が何度か繰り返され・・・

「適正化」を改めて、調べる・・・・好ましくない状態を、本来あるべき状態に改善したり、修正したりする。

との文言が並んでいる。

 

本来あるべき状態かあ~

それでは、現在の日本のあるべき状態とは、なんだろう

 

団塊世代の高齢化

これから65歳以上の高齢者が4人に1人になるとか。

社会保障が維持できない・財源がないなどなど、説明しています。

高齢化になるのは、昔から分っていたこと。それを今頃、財源がないからなんて言われてもね。

国の予算を作った人って誰 

 

国民の人口減

子供が生まれないと増えないよね。

最近、単身者が増えました。(我が家にもいます

なぜ結婚しないのか、出会いの場がない?結婚に興味がない?

私も「結婚に興味がない」と言いながら結婚したので、まだ「赤い糸」がたどり着いていないのでしょう

もう一つ

子供を産んだ後、誰が子育てするの?

国は、女性が働ける場・活躍できる場をつくると言っていますが、保育所は少ないし、欲を言えば、自宅から近い保育所に入れたい。

収入が少ないので保育料も安くして欲しい。保育所に入っているのも優先順位があるのかなぁ 

 

増税が続きます

人口は、ますます減ってきます。人口が減ると税収入も減ります。

もし、家で収入が減ると支出を減らしますよね。国は、どこの財源を減らすのでしょうか。その努力が見えません

 

そんあ愚痴愚痴をブログを書きながら、国会中継を聞いています。nori