秋の鎌倉遠征。＊笠間口集合＊

ランイベントの後、整骨院へ行きメンテナンス

その足で

大船駅へ向かいました。

 

 

 

この日、ラーはお友達のおうちでお泊り会があったので

我々も出かけることにしたのでした～。

 

雨の鎌倉散歩。＊円覚寺＊ - のたりといきたい。2

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前回に引き続き、鎌倉を散策することに。

今回は、ゆっくりと飲み歩き＆食べ歩きも出来るように前乗りいたしました(*´▽｀*)

 

 

H氏からは「笠間口集合」と言われたのですが、

笠間口＝北口改札が結び付かなかった私は

ちと不安だったので、確認しながら移動。

 

 

しかーし・・・

この日は台風の影響で線状降水帯が発達し夕方には大変な雨が降り始め

電車内で大雨注意のアナウンスが流れていました。

 

 

靴のセレクト大失敗(;'∀')

 

 

 

雨は降ったり止んだりしていました。

左端に大船観音が見えます。（とっっっても！分かりにくいですが　笑）

 

※画像はお借りしました※

大船観音～・・・！！

今回は行かなかったけど、いつか絶対見に行きたい(ﾟ∀ﾟ)

 

 

 

無事、合流したのち

相鉄フレッサイン鎌倉大船駅笠間口へチェックイン。

一旦荷物を預け、腹ペコだった私はH氏をめちゃめちゃ急かし

マッハで夕飯を食べに行きました～。

 

 

 

つづく。

 

 

20キロラン。

9月23日（祝）。

ランイベントがあったので、前日から準備をしました(●´ω｀●)

 

 

当初、台風の影響で終日雨予報。

イベントは雨降り大前提でしたが

 

 

ギリ！何とか持ちましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

横浜マラソンのコースを試走する、というイベントでして

高速道路や

 

 

ゴール前の女神橋など

 

 

 

各所ポイントの説明を受けつつ走りました(●´ω｀●)

変形性膝関節症→ふくらはぎ肉離れ→股関節痛・・・と続く故障(´；ω；`)ｳｩｩ

昨年コロナに感染以降、特に今夏はなんやかんやまともに走れておらず

そもそもこれまで10キロ走ばかりで、これまで一度に走ったのは17キロがMAX。

心肺・脚力ともに走力が引くほど落ちているのでドキドキしましたが

 

 

休憩・説明込みで8分23秒。

走っているときのペースは7分ちょいだったみたいです。

 

 

走れてよかった～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

帰りは電車。

 

 

かなり汗をかいていたので、着替えるか迷いましたが、

そのまんま飛び乗ってしまった(;'∀')

 

 

 

気をよくして、来週は30キロ走へ参加することにしました(●´ω｀●)

ひとりで漫然と走るのもいいですが、

みんなで走るの楽しい！！

疲労感がこんなに違うんだと驚きました。

マラソン大会の時、ハイペースになってしまうのは

そういう意味もあるのかもですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

 

 

 

来週も楽しくはしってきまーっす♪

 

 

 

【オマケ画像】

帰宅後に食べた塩むすび、めちゃ旨かった🤤

 

 

 

 

以上！

20キロラン。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>

サイゼリヤ。

さてっと。

続きです。

9月22日（木）

仕事終わりに整骨院へ行き八百屋さんで野菜を買っていたら

塾帰りのラーに会いました。

今から帰宅してからご飯づくりをすると言ったら

「お腹過ぎ過ぎて無理」と言われたので

道沿いにあるサイゼリヤへ行きました。

 

 

ラー様は安定の辛味チキン。

 

 

からの

フレンチトースト。

 

 

私は

ガーデンサラダ。

ラーにも少しおすそ分け。

サイゼリヤのドレッシングは量が多いのでドレッシング別でお願いしました。

 

 

玉ねぎのズッパ。

ズッパって何？？

オニグラ的なスープです(ﾟ∀ﾟ)

 

 

 

この日はこんな感じでお開き。

これだけ食べて1450円。

ありがたや～。

サイゼリヤ様、ありがとう～。

 

 

 

 

 

 

以上！

サイゼリヤ。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>