6月9日のごはん。

昨日のごはんレポでっす。

 

 

 

 

昨日はシフト休だったので1日家ごはん。

ラーを追い出したあと

朝昼兼で具沢山ラーメン。

きゃべつ・たまねぎ・水菜・ニンニクの芽・椎茸・シーフードミックス・たまご。

 

 

 

5食入り。

ようやくなくなりました。

 

 

 

 

夕飯は

 

こちら。

鮭定食。

 

 

 

メインの鮭。

 

 

からの

常備菜①　ひじき煮。

 

 

 

常備菜②　3色ピーマンの甘辛煮。

 

 

 

きゃべつと大根の味噌汁。

 

 

 

 

 

H氏は不在だったので休肝日にしました。

 

 

 

 

 

 

以上！

6月9日　鮭定食。

でし～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

m(_ _)m