6月8日 ホットプレート蒸し焼肉飲酒。

日差しが強いです～（ﾟдﾟ）！！

洗濯物がよく乾きそう。

ランニングシューズも洗いました(^-^)

明日からまた気持ちよく走れるかな？？

 

 

ではでは昨日のごはん＆飲酒レポでっす。

昨日はこちら。

ホットプレートの定番、焼肉です。

 

 

 

 

が。

エセダイエッターみぃとしては野菜を摂りたくて

火が通りにくそうな野菜を先に投入し

 

 

お肉を置き、その上にきゃべつ・きのこ類・もやしを置いて蒸し焼き。

 

 

お肉は

牛カルビ。

 

 

牛ロース。

 

 

豚ロース。

 

 

 

鶏もも肉。

 

 

 

野菜は

緑黄色皿。

にんじん・ピーマン・じゃがいも・さつまいも。

 

 

なす・きゃべつ・ニンニクの芽。

 

 

エリンギ・椎茸・たまねぎ。

 

 

 

カオス(ﾉ∀`)

野菜多し。

H氏やや困惑　笑

 

 

私は基本は大根おろしと

 

 

焼肉のたれ＆麻辣香油で食べました。

エバラ様、桃屋様、おいしゅうございました♡

 

 

それぞれお好きにどうぞ～ってことで

いろいろ準備。

 

 

あるこうるは

こちら2本。

 

 

 

お初の赤ワインも飲みました

 

 

 

 

お肉も野菜ももりもり！

H氏的には物足りなさそうだったので

別皿でフライパンで焼いたお肉も出しときました。

 

 

 

 

 

普通の焼肉は、焼肉屋さんで食べましょう♫

うちで食べるときはこうなるのでございます(ﾟдﾟ)(｡_｡)_｡)

 

 

 

 

 

以上！

6月8日　ホットプレート蒸し焼肉飲酒。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

m(_ _)m