秋を連れて来ました

　昼間は、まだ暑いと感じる日もありますが
朝晩は涼しくなりましたし、早朝だと毛布一枚で寝ていれば寒いと感じますね。
なので暖かくして寝るために、毛布から布団に変更して寝るようにしました。

今年は、台風の襲来が多い年ですが
災害という悪影響だけでなくて、台風２４号は秋も連れて来たという感じです。

暑い夏から秋が来たという感じですが、最近は直ぐに寒くなりますので困ります。
こまめに、着ている服に注意すれば良いのでしょうが
横着して寒いと感じた時には、風邪を引いた可能性が高いから気をつけるべきですね。

体調さえ万全なら、食欲の秋？実りの秋？なので何でも美味しく頂く事が出来ます。
里芋、しその実、栗ご飯、秋刀魚など
この時期にしか食べられない食材を含めて、しっかり食べている私です。

皆さんも、四季を感じる食材を食べていますかね。
暴飲暴食はマズイですけど、しっかり食べて風邪を引かないようにして下さい。

体調を崩して、治療費や薬代にお金を使うくらいなら
その分で食材を買って、元気で美味しい思いをした方が良いですからね。
お互いに、体調には気をつけましょう。