身体に悪い物が好き

　今日は、食べ物の話題を書きます。
皆さんも寒い時期には、鍋料理も良いですが温かい麺類も食べられるでしょうね。

我家でも、温かい麺類が好きで各々の好みで食べたい物を食べていますね。
私の好きな物は、うどんとラーメンで蕎麦はざる蕎麦は食べますけど
温かい蕎麦は、苦手なので食べませんね。
うどんのトッピングだと、小さなエビが入った天ぷらと油揚げが好きですし
ラーメンは、高菜入りの豚骨スープが気に入っています。

いつも美味しく、頂ける事には感謝しておりますけど
注意すべきは、うどんの汁とかラーメンのスープになります。
両方とも美味しいから、しっかり飲みたいけど血圧の高い私なので
奥様からは、なるべく飲まないように！と言われていますが
身体に悪い物ほど？欲しくなってしまいますね。

なので汁やスープを、残すのはもったいないと思いながらも
不自由な身体には、なりたく無いので少しだけ飲むようにしています。
私と同じく、塩分の摂取量に注意する必要となる人は
しっかり飲みたいのを我慢して、お互いに食生活には気をつけましょう。

何をするにも健康一番！となりますから、後から大きな後悔をしないために
自分の体調管理、よろしくお願いいたします。


今は無理でしょうが、新型コロナが終息すれば
自分や家族、そして地域の安心安全のために話しを聞いて下さい。
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