少しのつもり

　我家の料理の話しになりますが
いつも少量を作るつもりが出来てしまえばタップリ。

例えば煮物。
鶏肉、人参、筍、レンコン、ゴボウ、コンニャクに竹輪。
一つの具材の量を控え目に用意しても多くなりますね。
でも食べれる事に感謝して残さず食べますね。

我家は、個人のお皿毎に盛り付けでは無くて、大皿にドーンと作って盛っています。
娘が言っていましたが
「こんだけ食べたら痩せれんけど、元気では居れる」確かにそうですね。
暑い夏も、もう少し。夏バテしないようにしっかり食べましょう。


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