暑さ対策も重要

　今日は、体調管理について書きます。
新型コロナも心配ですが、梅雨明けして気温も急激に上昇していますので
暑さ対策も、体調を崩さないためには重要となりますね。

日中に屋外での作業を最近では、ほとんどする事が無い私ですけど
それでも、雑草退治するために除草剤の散布を行いました。
それも、散布した日の午前中は都合が悪くて午後からでも短い時間なら
暑さに対して、大したことはないだろう？と思いながら作業を行いましたね。

それが、最初は大丈夫だと思っていたのが途中から水分補給をしながら作業をすれば
汗だくになるし、終わる頃には暑さのためにバテてしまいました。
日頃の運動不足と、暑い中での作業に慣れていない人間は
短い時間でも、甘い考えを持たずに作業すべきだと痛感した私でしたね。

なので、暑い時期での屋外作業に慣れてない人は暑さ対策として一番気をつけるのは
絶対に無理をしない事で、ついでと考えて行う作業は避けるべきでしょうね。
除草剤の散布、無事に終えたので
これから先、約１ヶ月は雑草が伸びる心配をする事は無いから少し楽が出来ます。

皆さんも一緒でしょうが、野菜作りには雑草退治もつきもの？となります。
除草剤を散布すれば、楽な面も有りますけど極端な話しお金を散布していると考えれば
効果が約１ヶ月しか無ければ、もったいないと思ってしまいます。
でも自分の体力を考えれば、これから先も使用するでしょうね。

最後は、除草剤散布の話しになりましたが
暑い中での作業は気をつけるように皆さん、よろしくお願いいたします。


今は無理でしょうけど、終息宣言が出されたなら自分や家族のために話しを聞いて下さい。
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何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。