本日塩釜市の子育て支援センターにて
ベビーマッサージとママたちのストレッチ(講師は坂病院勤務の助産師佐藤さん
ミュージックに合わせトントントン。赤ちゃんもお母さんも気分が乗ってきてニコニコ。
日頃肩こりまたは腱鞘炎毎日子育てで忙しいけど運動不足よね。
本日は赤ちゃんのベビーマッサージもかねて約一時間弱体を動かしながら、筋肉のこりもほどしつつ心もゆるゆるに。みんな若いからうーん上手。さすが-。いいポーズ。
私も後ろのほうで真似っ子ポーズ。(笑)一緒に楽しませてもらいました。
喉かわいてお茶会。