小顔になりたい！

あの時の　「顔がデカイ」　のひと言が引き金になったのは
確か
そこから波及して色々調べていたら
私の強靭な肩こりや首のしわ、どんどん大きくなっていく顔は
すべて骨格・姿勢が悪いことが原因だと分かったのでした。

要は重～い頭が背骨の上にきちんと乗っていないことから
あごが前に出てきてしまい、それを支えるために
首、顎、顔に余計な筋肉が付いてしまうのだそうです。

そういえば私、最近スマホばかり見て首がしわしわ・・・
写真を撮った顔を見ても姿勢が悪いことに気が付きました。

シミ取りも大事だけど、姿勢はもっと大事

ダイエットするよりも先に、骨格のバランスを正常に戻して
あげる方が効果ありそうです。
春に向けて、ちょっとがんばってみよう


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ビフィズス菌＋オリゴ糖

長年、植物性（繊維で膨張させるタイプ）の便秘薬を毎日飲み続けてきた私ですが
ある雑誌で　「便秘薬はどのようなものであっても、飲み続けていると
自ら腸が動いて排泄する機能が落ち、やがて自力排便が出来なくなる」
という記事を読んでから、急に怖くなりました。
いつか薬が手に入らない環境になるかもしれない・・・（ないと思うけど）
ただでさえ高齢になると腸の機能が落ちてしまうし・・・


日常的にヨーグルトはよく食べるのですが、市販のほとんどのモノが
腸まで届かずに整腸効果はないとのこと。

うーん、どうしたら良いのだ？？


そこで色々調べまくった結果、ある製薬会社が出している　「生きて腸まで届く
カプセル入りのビフィズス菌」　と、それのエサとなる　「オリゴ糖」　で代用してみることに。。

毎日ビフィズス菌を補充していくのだから、即効性はないだろうと思っていたんです。


ところが、翌朝より見事な快便。
以降、毎日お腹が凹むくらいの便通があり驚いています。

決して企業の回し者ではありませんので、商品名も伏せますが　（なんだか広告の体験談みたいですね）
ここだけの話、腸内環境が良くなっている証拠にオナラが臭くなくなりました　・・・

少し期待していたアレルギー反応への効果は今のところ見られていませんが
善玉菌が増えている、と想像するだけで腸がきれいになったような気がしています。

便秘でお悩みの方は一度お試しくださいませ　　　




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効果抜群！！

あまり自慢するのは好きではないですが
真実なので語らせてください。

フォトフェイシャルを４週おきに施術してもらった結果
（　×　３回終了後）　すごいことになりました。

まず、夕方になっても化粧が崩れません。
今までは、お昼を過ぎるとホウレイ線あたりに化粧の流れた溝が出来て
一気に老けた感じになってしまっていたのですが、お昼に化粧直ししたまんま
まったく崩れずに夜まで持ちます。
それくらい肌がピーンと張っている感じで・・・

私の目的は顔全体のシミ取りだったのですが、そんなのどうでも良いくらい
マイナス５歳以上肌を実感しています。

もちろんシミも薄～くなり、どこにコンシーラーを塗れば良いのか
わからないくらいに薄く・・・（必要ないのでもう塗っていませんが）
素顔でも人に会えるようになりました。

これは美容整形　（フェイスリフト？）　の上を行くかもしれません。

目の周りの小じわや眉間のしわ、ホウレイ線は消えないので
それに、ある日突然急に若返るわけでもないので
周りは誰も気付いちゃいません。。
おそらく・・・気付かれないレベルの変化なので、言うたら自己満でしかありませんが
なんだかめっちゃ得した気分です。
おしゃれにも気合が入ります。
帰宅後鏡で肌を見るのが嬉しくなるくらいです。


私の場合、昨年末にレーザーでのシミ取りと、以後日焼け防止を徹底してきた成果も
あるとは思います。
果たしてフォトのみでは、どれだけシミが薄くなったのかは分かりませんが
予想外のハリの効果を書かずにはいられませんでした。（ここで予告をしていましたので）


アンチエイジングに執着して、最後にめいっぱいあがいてみたい方には本当におススメです　
まぁ・・・お財布はかなりイタイですが。。。



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声をかえして・・・

とっても変な風邪なんです。。

月曜の夜、突然の悪寒…
それまで何の症状があったわけではなく、なんか寒気がするなぁ～と
お風呂に入ったらぬるくて、どんどん沸かすのだけど全然温まらなくて
仕方なく、早めに布団に入って・・・それでも震えが止まらなくて
マフラーぐるぐる巻いて震えながら寝たんですが

火曜の朝、３７．８度の熱。
（仕事を休むには）微妙だな～と思いながら、とりあえず出勤。
頭痛がひどかったけど、ロキソニン飲んだらなんとかやり過ごせて

水曜日には鼻声ではあるけども、まぁ鼻炎薬とロキソニンでだいぶましに
なってきたかな～？明日は休みだからゆっくり寝よう。

そして木曜日。朝、起きたら声が出ません。。
あーあーあーっ　喋ろうとするんだけど息がもれるばかり
おかしいな？　のどの痛みとかなかったんだけどな・・・

金曜日、出勤するも声が出ず。
人と喋れなければ、電話にもでられない。内緒話のような声を
ひたすら聞き取って通訳してもらう１日。
さすがに夕方、耳鼻科に走った。
声帯が腫れていて発生しにくくなっているとのこと。
先生の言う特効薬をもらって帰り、ひたすら寝る。

土曜日、出勤するも、またもや声が出ず。
薬のおかげで眠いは、仕事にならないは、で昼からＰ休を取り
家に帰ってひたすら寝た。

そして今日、日曜日。
気管の入り口あたりに違和感（腫れた感じ）はあるものの体は元気
けれども声は出ず…

ちょうど明日で１週間。
なんなのだろうこの風邪は？？
人生５０年弱生きてきてこんな経験は初めてなのだ。。
どうしたら声が出るようになる？？？

声を返して～～～


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フォト・・・５日目

もしかしたら、私の思い込み・・・？

でもでも今朝、鏡　　を見たら薄くなっているんです。
シミが・・・
顔全体に分布されたシミ群のひとつひとつが　「あれっ？」　って。
それと、夕方になってもホウレイ線が目立たなく　＝　ほっぺたにたるみが
無くなってきています。

ワンクール　（１か月おき　×　６回）で、ある程度の効果があれば・・・と
思っていたんだけど、１回目でこんなに手ごたえを感じられるものなのかな？

だとしたらフォトフェイシャルの威力、恐るべしです。

別に、おすすめするわけではありませんが、自分への投資として
思い切って踏み出して正解だったな、と。
ワンクールが終わっても、続けて通ってしまう人の気持ちが分かるなぁ・・・

ブランドのバッグや靴やゴージャスな服に投資するのと同じ感覚です。
私の場合、そこらへんはとても質素ですが。。



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