THE 更年期！

思えば、７月の中ごろよりこじらせ続けた風邪が今も治らず・・・
人生の疲れが一挙にやって来たといった感じの夏を過ごしておりました。

それに加えてこの猛暑
一時の事を思えば最高気温３４度の今は過ごしやすいとさえ思える程
今年は強烈な暑さでした。

気管支炎になりそうなくらい咳き込んで苦しい時に
体温ほどの熱気を吸うのは拷問のようだったし
あまりのやつれかたに職場から休養を勧められたりもしたけれど

結局は風邪が誘発した喘息と、自律神経の乱れによるもので
まさに更年期真っ只中の　「不調」　そのものでした。

夫からプレゼントされた　”命の○Ａ”　は、私には悪心が強く
婦人科で処方されるホルモン剤も、私にとっては副作用が強いであろうことが
想像できるので、穏やかな漢方外来に頼ることにしました。

更年期は体中の熱が上に上に上がってくるので後頭部からの汗がひどいのと
急な火照り、イライラ落ち込み精神不安。不眠症。
ここ最近はめまいも多くただ、しばらく休んでいると治まるので
いろんな症状が出ても、慌てず騒がず・・・　
長い付き合いになりそうな更年期と共存する覚悟で、出来る限り前向きに
過ごすように心がけています。


そんなこんなでブログを書く気力すら持てなかった脱力感から
ようやく立ち直りかけている今、再びリニューアル　（秋バージョン）　いたしました。
ちょっと早いけれど・・・なんせ飽きっぽいもので。。(^_^;)




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