11日 朝、普通にちょっと歩いただけで
重いものを持ったわけでもないのに
突然「ガクッ！」と腰が砕け
ぎっくり腰に・・・
急性腰痛症って 言うんだって
海外では「魔女の一撃！」
と 呼ばれているんだとか
ウン！ ホントにそんな感じ
マァー 痛いの ナンノって・・・・・
動けや しない・・・
3・4日何もできなくて
シップして コルセットして・・・
病院に行こうか どうしようかと迷いながら・・・
ネットで調べてみると
数日から一か月ほどで落ち着き
命には別状ないんだって
・・・あってたまるもんですか！
運動不足かナ～
この夏 数日しかウォーキングせず
(あの暑さじゃあ 歩けないヨネー)
家に閉じ籠って エアコンの守をして・・・
といっても 28度ぐらいで
直接あたってたわけでもないのに・・・・・
一年一年筋肉も落ちてるだろうし・・・
姿勢も悪かったのかも
今でも チョットシンドイなと思ったら
いつの間にか背中が丸くなってた
姿勢を直したら 少し楽になる
ゴチャゴチャ思っても仕方ないし
少し動きながら
時が過ぎるのを待つしかないか
長引く腰痛ではなく
きまぐれな魔女の一撃で
終わりますように・・・・・
