グレープフルーツかいちごで、調子いいみたいです。

おはようございます。ナカジマブラシの中島謙一です。
今朝の横浜は、快晴でしたが、会社に到着する頃は、少し雲が出てきました。

昨晩降った雨のせいで、路地の雑草に水滴がキラキラ光っていました。
日差しの中に、水蒸気が霧のように見えました。雨上がりの快晴の朝は、走るのに最適です。

大根の花の、ムラサキノバナが相変わらずあちこちの崖下に群生しています。菜の花も長く咲いていますが、ムラサキノバナも、いい勝負でながいです。

女性のハーフのレースで上位入賞の常連、翔ひろ子さんの食事メニューをランナーズ紙で見たことがあります。毎食のように、いちごをワンパックとられてました。ちょうど今が旬なので、それに習って、毎朝，１／２パック位、あたふたと口にほおばって出てきますが、なんだか血液がサラサラになってくるような気がして、調子がいいです。グレープフルーツでも、同じ感覚になります。お勧めです。ナカジマブラシHP