おはようございます。ナカジマブラシの中島謙一です。
今朝の横浜は曇り。
朝は、体操のみ。右に体をひねると、まだ腰がギクッとします。ギックリをやってから、調度２週間。今日は、月曜日。1週間、がんばりましょう。
先週の日曜日は、体が動かなかったので、昨日の陶芸教室は、２週間ぶり。ロクロに向かうと、気持ちは手先の陶土に集中しますが、失敗して切り離したりするとき、腰の痛みがぶり返します。今回のギックリは、程度としては結構ひどかったです。多分、あの水やりをして腰を痛めたあと、肉離れのリハビリをやってしまったのが良くなかったのではないかとリフレインしています。日々是反省。ナカジマブラシHP
今朝の横浜は曇り。
朝は、体操のみ。右に体をひねると、まだ腰がギクッとします。ギックリをやってから、調度２週間。今日は、月曜日。1週間、がんばりましょう。先週の日曜日は、体が動かなかったので、昨日の陶芸教室は、２週間ぶり。ロクロに向かうと、気持ちは手先の陶土に集中しますが、失敗して切り離したりするとき、腰の痛みがぶり返します。今回のギックリは、程度としては結構ひどかったです。多分、あの水やりをして腰を痛めたあと、肉離れのリハビリをやってしまったのが良くなかったのではないかとリフレインしています。日々是反省。ナカジマブラシHP
