季節の変わり目か暖かいにのスッキリしない毎日。
これではダメと思って公園散歩へ行こうと思いましたが
何となく公園より徒歩圏内にあるスーパーへ
行こうとバス停3こ分歩いて行ってきました。冬はバスでないと無理ですが。
あすこはいつものスーパーより色々と商品があり雑貨も沢山
24時間営業してます。
いつものスーパーにも帰り寄って台所用品が1割引きと
料理やコーヒーに入れるてんさいオリゴ糖がすごく安くて980円が700円で
ラッキー。
6000歩歩きました。
これから毎日ボーとせず散歩しましょうと思いました。
風が強い日以外に。
窓を開けて空気入れ替えもして衣替もしてと。
する事一杯ありますね。
今日も充分した日だったと思えるようになりたいです。
すみれさんこんにちは。
充実した一日だったって思えるのは大切ですね。衣替えお疲れさまでした。
家の中、いっぱいやる事ありますね。
すみれさ6000歩は凄いです。歩いて15分のスーパーに買い物に行っても4000歩です。毎日買い物はないのでなかなか歩く機会が少ないです。
桜の名所や観光地には行きませんでしたが歩いて15分から20分位の川辺や公園でお花見🌸楽しみました。
てんさいオリゴ糖は普通のオリゴ糖とは違うのですか？オリゴ糖体にいいですね。大きなショッピングモールは気分が上がりますね。活気がありますね。
お腹がすぐゆるくなるので対策で食事量を減らしています。大根をリボン状にスライスしてクリームパスタ作ったら美味しかったです。みずみずしい野菜を調理するとそれだけで幸せになりました。
プロ野球始まりましたね。フレーフレー日本ハムと広島カープ！
すみれさん今日も笑顔で🧡
今日は風がなく暖かい1日でした。
てんさいオリゴ糖は道産のてんさいでビフィズス菌を増やす作用あるそうです。
星子さんお花見楽しんでるようで良かったですね。
大根スライスのクリームパスタすごいです。
パスタの糖質がゼロですね、
野菜はカットされて売ってるの朝少し。
果物もあまり食べないので星子さんの食生活見習いたいです。
何かする事で幸せ感じる本当ですね。
夕食は大根と揚げの煮付けとキムチと冷凍ご飯。
それとホカホカな焼き芋買ってきましたよ。
星子さんも楽しい時間一杯ありますように。