お昼ご飯

ニラ玉作りました。



今回は大胆に二把分。
ご飯の上に乗っけてニラ玉丼にしましたよ。

おはようございます

今朝は雨。

昨日の夕方久しぶりに歩きました。
ログを確認すると3週間ぶりくらい。
だいぶ怠けたね。

それだけ間が開くと筋肉も心肺も落ちるね～。
愕然としました。
昨晩は軽く筋肉痛だったし。

恐る恐る体重計に乗ると６０．８キロ(>_<)
だいぶ増えたな～。
最近暴飲暴食だから。

気をつけましょう。