#3494

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減量を始めてから

約１０か月が経ちましたが

最近ふと思う事があります。

それは

自分は何のために食事してるのだろう？って..

飲み物は糖分のある飲み物を控え

水や麦茶、ブラックコーヒーだけを飲み

高カロリーの食事

例えば天ぷらなどを食べる時は

ころものカロリーを気にして

ころもを剥がして食べたりと...。



もっと自分が食べたいと思う物を食べたい！


コーラなどの甘い炭酸飲料が飲みたい！



そう思う今日この頃です。



だからでしょうか？


最近、体重が横ばい状態ですｗ

(´・ﾉω・`) ｺｯｿﾘ