夜勤と夜勤の間の休みです。
体調のリズム的には、夜は起きて、朝になってから寝る、となりますが、喉がまだ痛いし、体調もいまいちなので、夜もみんなと同じく、いやそれより早く布団に入ります。
夕方まで寝ていたのに、22時に布団に入ったからといって、寝れるのか、と思いきや、朝まで爆睡です。
まあ、遊ぶより、寝るのが一番です。
体調のリズム的には、夜は起きて、朝になってから寝る、となりますが、喉がまだ痛いし、体調もいまいちなので、夜もみんなと同じく、いやそれより早く布団に入ります。
夕方まで寝ていたのに、22時に布団に入ったからといって、寝れるのか、と思いきや、朝まで爆睡です。
まあ、遊ぶより、寝るのが一番です。