こんにちは
昨晩も「ウニャニャン攻撃」を３回程喰らいました店長です
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顔をぺろぺろ舐められる・・・
猫を飼ったことがある人ならご存知だと思いますが、漫画のように「きゃはっ
くすぐった～い
」という
生易しい感覚ではありません。
ヤスリのような舌はザリッとして「ギャッ」と一発で目覚める痛さです
３回も起こされましたが、昨日はスイム練で疲れていてすぐに寝付くことが出来たので
今日は非常にスッキリとした朝を迎えました
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さて、昨晩のスイム練は課題としていた「片腕スカーリング」の練習をしました。
片腕だけで水を掻く、こんな動作で前に進むのか・・・？
これが非常に進むのです
なぜだか両腕で水を掻くより速いのです
いわゆる蹴伸びで感じている「ストリームライン」に乗れているからだと思います
右だけ、左だけと交互にやって感覚にも慣れてきました
では両腕を使って上手く泳げるのか？
上手く進みません
それどころか腕の動きばかりを意識しすぎて、体の動きバラバラ、無意識で足が止まってしまう始末・・・。
どうにも調子が狂ってしまったので、ひとまず今のレベルで出来る泳ぎ方で泳いでみました
何度か泳いで、泳ぐ感覚に慣れてきたところで片腕スカーリングの腕の動きを試してみると
両腕でも上手く進みだしました
しかし、息継ぎが上手くいかないのと脚が自然と下がってしまうので、距離が伸びず途中で止まってしまいます
何度か考えて泳いでいると頭が起き上がっている事に気づきます
床面を見るように顎をひいて見ると、楽に体が浮くようになって距離を稼げるようになり
バラバラだった体の動きも少しづつ統制が取れてきたところで、ジムの終了時間となりました
今日は昨夜の練習を思い出しながら、頑張りたいと思います
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