ジョギング５回目

パートのお休みの日だけなのに・・

なかなかジョギング出来なくて😓

今日はスタート直前の準備体操の時に雨雲がポツポツと振り始め

今日も中止？イヤイヤ濡れても良いやと

走り始め・・雨雲は流れて青空に

安心して前回の５分増やした距離を５分速度を上げてジョギングしました

食事制限中のストレスを汗をかいて発散出来たかな〜

スピードアップの筋肉痛が心配😅