腰が痛くなってきた

今日は朝雨が降り久しぶりに曇っています。おっさんです。

昨日ボーリングに行ってきました。
５月１９日に書いた通りフォームを基本に戻すためですが、
途中で腰が痛くなってきたのです。

きっと、腰に負担がかかる変な姿勢で投げていたのだと思います。
やはりおかしいんですね。

でも、問題はどこが悪いかわからないことです。
自分の投球フォームは自身では見れません。
本人はきちんと投げているつもりです。

いままで腰が痛くなってきたことはないので
どういうフォームになっているのかわかりません。

以前プロに指導してもらった投球法（と思っているけどどうかな？）ができると痛みはないのですが、
少し意識が違うところへ行くと、フォームが崩れるのか腰に痛みがきました。

ということでしばらく休みます。
日常生活にはあまり支障はないので、整形外科へは行ってません。

この土日は孫守りでした

今日も暑く晴れていました。おっさんです。

土曜と日曜は2日間とも孫のお守りでした。

土曜日は長男とこで、先週から孫たちの調子が悪くときどき預かってましたが、
土曜日ついに長男尾の嫁がダウンしました。
朝長男から電話があり、嫁と孫の世話を頼まれました。

長男の家に迎えに行き３人を連れておっさんの家に。
嫁を寝かせて、孫の世話をしました。

おっさんは夕方から用事があるので４時前に出かける予定でした。
ところが３時ころ下の孫が急に吐き戻したのです。
しばらく様子を見て、クリニックの夜の診察に行くことになりました。

嫁の状態は少しましになったので、長男が帰ってから行くと言ってました。
途中でおっさんは出かけたんですが、何とかなったようです。

日曜日は次男が孫を連れてきました。
嫁が仕事と用事で出かけいるので、昼食と晩御飯を食べたいと来ました。
孫の世話をしている間、次男は寝てました。

しかたないです、毎日１０時帰宅が続いているそうです。
ところが孫は普段昼寝するのに昨日は全然寝ません。
それで早い目に変えることになり、妻が作ったおかずをすべて持って帰りました。

おっさんの晩御飯は冷凍餃子でした。
今日は疲れています。

新しい趣味その２

今日も暑い日でした。おっさんです。

昨年の１０月３０日に新しい趣味で写真とボーリングを初めたことと、
写真について書きました。

今日はボーリングについて書きます。

会社を退職してからあまりに家に閉じこもっているので、
妻が「ボーリング教室があるから行ってみたら」と言ってきました。

昔々学生時代に少ししたことがあるので、
「ま～そんなに悪い成績やないやろし、やってみようか」
と教室に申し込みました。

昔は我流でやっていたのですが、きちんと基礎から教えてもらいました。
成績は　　さんざん　でした。
それからほぼ毎週しているのですが、いまいちのびません。

マイボールとマイシューズを買い練習しているのですが、
途中でプロにも少し教えてもらって、一時は「２００」も出したのですが、
最近はアベレージがどんどん下がって、最初のころと変わらないスコアです。

原因は、考えすぎて我流が入ってきて、基本から離れているようです。
この前から、基本に戻るように練習しているのですが、
一旦身についた悪い癖はなかなかとれません。

少し良くなると調子に乗って基本をおろそかにしてしまう癖がでています。
元に戻るのにまだまだかかりそうです。

自分ひとりで練習していると、悪い投球でも気づかずに、
ちゃんとできていると勘違いしているみたいです。
誰かに注意してもらえばいいのですが、周りは知らない人ばかりで頼めません。
また、プロのレッスンを受けようかと考えています。

変なおじさん

今日は天気がいい日です。おっさんです。

今日は妻が少し離れた公園に行きたいというので歩いて行ってきました。
汗をかいたので家に帰ると着替えました。

今日ではないのですが、妻のお供で病院にいったときのことです。
駐車場に車を入れて待合室に行くと、高齢者が何やら話してます。
長椅子に一人で座っていたのですが、
誰かと話しているようなので、前に座っている女性と話しているのかと思いましたが、
少ししてその女性がどこかへ行かれました。

よく見るとスマホに話しかけています。
「なんやこれは、こんなんいらんわ」
「楽天はこんなんばっかり送ってくる」

スマホが受信した音を出すと
「五月蠅いなどこからや。こんなんいらんぞ」

その声がデカいこと、聞きたくないのに聞こえてきます。
年はおっさんより年上みたいです。

「おじさんそれは貴方が登録しているサイトからの通知です。
五月蠅ければ音がしない設定を、
メールがいらないなら登録削除をすればいいのですよ」
と心で思っていました。

そのうち電話がなり話し出しました。
「あ～まだや、薬だけでいいんやけどな。
このままやったらおそなるわ。」
とか言って話してました。

電話が終わると窓口に行って
「まだか、もう少ししたらでかけなあかんね。
薬だけでええんやけどな。」
と大きな声で話してました。

書類をもらうと何やらぶつぶつ言いながら去っていきました。

繰り返します、そこは大きな病院の待合室で、
携帯をつかうのも遠慮すべきで、
メールを見ながら大きな声で話すのもマナー違反です。

以前別な病院で今風の若い男性が携帯を取り出したとき、
「なんやこいつは」と思ったんですが、
彼は携帯の電源を切ったのです。
その時おっさんは人は見かけによらんなと思ったんです。

今回は
「年だけ食って、マナーを身に着けんかったんか」
と思いました。

おっさんも人から「マナーは？」と言われないよう気をつけます。

肩の痛みがましになりました

今日は晴れているのか曇っているのかよくわかりません。おっさんです。

以前からの方の痛みですが、先週痛みが続いているということで、
肩になんかの（よく覚えてないので）注射をしてもらいました。

何とそのよく日から痛みがすごく減り、その次の日からは痛みがなくなりました。
普通に生活することができ、腕を動かしても痛むことはなくなりました。

今週再度整形外科に行くと、
「よくなっているし、これで今回の治療は終了しましょう。
湿布薬と痛み止めは出しとくので、痛くなったら服用して、
その時は来なさい」
ということで終わりました。

腕の使い過ぎには注意するよう言われました。
ボーリングもほどほどにするようとのことです。

枕を変えることもなくなりました。
今気分よくすごしてます。

連休中子供たちが孫を連れてきますが、ちゃんと遊べそうです。
何事もほどほどにとすごします。