入院で困ったことートイレ

今日は久しぶりの雨です。おっさんです。

入院して1ヶ月間は車椅子です。
車椅子ではトイレも広いのが必要です。
中で方向転換する必要があるのです。

病室のある階で車椅子で入れるのは1箇所しかありません。
朝など順番をまっていました。

急にトイレに行きたいとき
すでに人が入っているときは困ります。
病院ではあまり動かないので便秘気味の人が多いのか
なかなかトイレからでてきません。
そのため余裕を持ってトイレにいっていました。

片足しか体重がかけられないので
便座に座るときや立つときは支えがないと無理でした。

退院して家に帰るとトイレにはささえがないので
ドアの取っ手を持って立ち上がっていました。

病院で車椅子用トイレに普通に歩ける人が入っているときがありました。
思わず普通のトイレにいけと言いたくなりました。

最近になってようやく支えなしで立ったり座ったりできるようになりました。

お盆休みも最後の日

暑いですね。おっさんです。

妻は用事で長男のところへ行ってます。
今はおっさんと次男だけです。

昨日は両親の墓参りに一人で行ってきました。
電車で1時間ちょっとでいけます。
行ってお参りしてすぐ帰ってきました。
お墓に向かってぶつぶついうほど若くありません。

夕方少し歩きに出かけました。
いくつかあるいつものコースのひとつで、
小さな川沿いの堤防を歩きました。
途中で動悸が激しくなりベンチでやすみました。

川向こうの堤防沿いの道路を救急車が信号待ちしていました。
「ここで手を振ったら来てくれるかな」
と思いましたが、まだ歩けそうなので予定を早めて帰りました。

いままでそんなに運動していないのに
急に運動量が増えたので疲れが出てきたと思い
今日は歩いていません。
いままで溜めていたビデオを一日中見ていました。

明日から仕事です。
休み前に他部署とちょっともめています。
そのほかも含めていろいろありそうです。
前職とはちがう憂鬱さがあります。

でも、がんばります。がんばろうと思います。

この暑さの中歩いてます

おっさんです。

暑いとしか言えない日々です。
昨年はひと夏中病院で避暑みたいなものなので
あまり暑いという感じはなかったのですが
ことしはたまりません。

それでも歩いています。
以前はある程度の気晴らしと健康のためにでしたが
今はリハビリ、筋トレです。

今日は少し離れた大き目の公園へ行きました。
いつもの休みの比べ人は少なかったです。
それでもジョギングしている人がたくさんいました。

日差しは厳しいけど、風は少しさわやかでした。
公園の中をうろうろして往復3時間ほとんど休まず歩いたので
今足がだるく休んでいます。

昨日は河原を2時間程度歩きました。
歩いている人は2名、ジョギング6名、ママチャリ5名
高そうなサイクリング車多数
イタチ1匹（忙しそうに遊歩道を横断していました）

熱中症にならないよう気をつけながら歩きます。
皆さんも熱中症には気をつけてください。

病室がトイレの個室に

お久しぶりです。おっさんです。

今日から盆休みです。
去年の事故から退院していらい、休日はなるたけ歩くようにしています。
退院するときに主治医と理学療法士に筋トレやリハビリをどうするか聞くと

主治医からはスクワットをするように言われ、
理学療法士からｈ足に重りをつけて上下させるとか、足を曲げたりとかの指導がありました。
しかし一番の筋トレは歩くことと言われ実行しています。

今日も午前中くそ暑い中歩きました。
勿論飲み物（ポカリスエット）を持っていきました。
「初老の男性が熱中症で倒れた」
なんてニュースにはなりたくないので。

今日は入院中の一番の事件を書きます。

爺さんが空から降ってきた翌日病室を変わりました。

新しい部屋にはおっさんを入れて全部で4人です。
そのうち1人は若い人で筋を切ってリハビリ中です。
あとはおっさんより年配が2人でした。
1人は結石の治療です。
忘れてました、この病院は整形外科も内科の患者も同じ病室です。

若い人がが別な病室に移動になると、おじいさんがきました。
以前にこの病院に入院していて、特殊な治療のため別な病院に行き
そこでの治療が終わって戻ってきたらしいです。

歩くのはおぼつかず、リハビリを少しづつはじめるそうで、
トイレのためオムツをされていました。

ある日おっさんがリハビリから帰ってきて膝を冷やしていると
隣のおじいさんが看護士を呼びました。
大がでたのでオムツを替えてほしいといっていました。
将来の自分の姿かもしれないので、少しはこちらも我慢すべきと思っていました。

しかし、看護士がとんでもないことを言ったのです。
「まだでそうやん。がんばれ」
と、
「え？　まさかここで？」
そうです、病室で用を足し始めたのです。

4人部屋がトイレの個室状態になったのです。
結石の手術を受けた人は静かです。
もう一人のひとは部屋を出ていきました。
おっさんは車椅子でなければ移動できず、動ける状態ではないのです。

においが部屋中に充満しました。
「忍」の一字です。

それが2日連続3回ありました。
リハビリをがんばって早く退院する気力がすごくでました。

ではまた。
ビールの飲みすぎに注意しましょう。