中津渓谷でトレーニング

9月にトレッキングツアーを申し込みましたので本日は中津渓谷にてトレーニングをしてきました♪



































のんびり行ったので往復2時間でした。
自然の中をゆっくり歩くのは体にも心にも良いですね♪

当分はまりそうです(*>ω<*)💕

本当はもっと詳しく解説してたのですが、ブログがバグって全て消えてしまいました。
･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･


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◆◇お着付け承ります◇◆

☆★裄だし他和裁教室☆★

8月の和裁教室はお休みです。

9月8日(土)満席
22日(土)空席2
26日(水)満席

キャンセル待ちお問い合わせ下さいませ。
13時～16時30分頃

●飲み物お茶菓子付で一回1000円。
●駐車場は2台です。
●持ち物
・裁縫道具一式 ・指ぬき ・糸



【着付け教室のご案内】

■料金:30分400円
30分単位でご予約下さい。
■月曜日以外で、日時は何時でもご相談下さい。
水曜～土曜の10時～16時は茶房営業日 ですが、来客のあった時に若干お待たせしてもお構いない方はどうぞ！
暇なお店です(笑)
※茶房と和室は別室です。


お着付けの道具類全てかまえてますが、
●フェイスタオル4枚 ●ハンドタオル2枚 ●足袋
ございましたら、
●肌襦袢 ●裾よけ等をご準備願います。
※肌襦袢はワンピースタイプじゃないのが良いです。

※リサイクル着物や帯、お着付け小物類一式販売しております！


■□きもの遊び茶房ことり詳細□■

【住所】
高知市北本町３丁目6-11 (田中ビル/3F)
※看板はありまん。
SORAホームやﾛｸﾞﾊｳｼﾞﾝｸﾞと同じ建物です。
サンシャイン駐車場の西の端から大通り沿い南側をのぞみ細長い4階建てのビルがそうです。

【営業日時】
水曜～土曜日の10時～16時半頃
※悪天候や日曜出勤の振替等でお休み有。

※ことりは時々巣から離れますので事前予約がありがたいです。

※何かに夢中でメールに気付かない事があります(*T^T)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

お問合せ
hanyaatkotori000(あっと)softbank.ne.jp
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息子の食トレ！

お勉強は嫌いだが運動は好き♪

そんなことりの息子様、運よく
(運動好きならウチにおいでよ～♪)
ていう奇特な高校へ入れて頂きました💕

そこまではバンザイ∩( ´∀｀)∩
なんとかなったね♪
と喜んでいましたが現実はそう甘くない！

イヤ忘れることなかれ、甘い話には裏がある！
ちょっと大袈裟に表現し過ぎましたが、現代人てどこまで頑張るの～🐥💦
と感じる日々を過ごしております。

運動部監督先生から、ご家庭では特に子供達の体作りにご協力下さいね♪
アスリートは【食トレ命です！】

それもそうだ！(゜ロ゜ノ)ノ
上の学年のお兄ちゃん達、身長とかじゃなくて一回り大きいです！

バスケットボールといえどペラペラ体型だと当たり負けするそうです。

よく分からないのですが、たんぱく質多めの食事を心がける日々です。

↓とり心様には助けられます。
このボリュームでスープもついて1000円以下！



昨日の夕食はカレーライスにしたのですが少し工夫をしまして、豆乳や茹で大豆をプラス。

オムレツにベーコンや茹で大豆。
サラダにササミ肉。
間食は豆腐や納豆ご飯やシャケにぎり。

朝食も朝からたんぱく質多め。

そんな食トレを意識した日々の中である日の夕食の時に息子が一言。

「ママ達順調に実ってきてるね～♪オレは寝て起きたら3キロ減ってるから～(笑)」

高３のお嬢とことりを捕まえて息子様が良い放った！
(○_○)！！(○_○)！！ﾅﾝﾃﾞｽｯﾃ！

最近、起き抜けに鼻唄をならしながらトイレから出てくる息子様が恨めしい。

どうやったら思春期運動部の息子を太らせる事ができるのでしょうか～？
･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･

プロテインなんてありきたりの事は実行済みです。

さて！今朝も6時起きで自宅から1時間かかる体育館へ送迎です。
昨日も8時前には春野運動公園。
その前は朝の6時にぢばさんセンターに送り夜中の12時30分にお迎え。
その前は工業高校や商業高校で他校との練習試合。
その前は大阪遠征に伴う送迎。



運動部高校生として夏休みが大事なのは心得てましたが、まさかお盆休みもないとは思いませんでした💦
こちらも遠征に行きますが県外からもバンバン来ます！

ふと思う。
子供達も偉いが周囲でサポートしている先生方や保護者はもっと凄い！

子供達は思春期ですが反抗してる間はありませんよ～(笑)

たったの2・3年なのだし頑張らなくては。
o(｀^´*)
してあげられる自分や環境に感謝です❤️


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☆★裄だし他和裁教室☆★

8月の和裁教室はお休みです。

9月8日(土)満席
22日(土)空席2
26日(水)満席

キャンセル待ちお問い合わせ下さいませ。
13時～16時30分頃

●飲み物お茶菓子付で一回1000円。
●駐車場は2台です。
●持ち物
・裁縫道具一式 ・指ぬき ・糸



【着付け教室のご案内】

■料金:30分400円
30分単位でご予約下さい。
■月曜日以外で、日時は何時でもご相談下さい。
水曜～土曜の10時～16時は茶房営業日 ですが、来客のあった時に若干お待たせしてもお構いない方はどうぞ！
暇なお店です(笑)
※茶房と和室は別室です。


お着付けの道具類全てかまえてますが、
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※肌襦袢はワンピースタイプじゃないのが良いです。

※リサイクル着物や帯、お着付け小物類一式販売しております！


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高知市北本町３丁目6-11 (田中ビル/3F)
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爽やかな琉球絣流水柄の単衣と名古屋帯

まだまだ夏本番ですが、そろそろ初秋の頃の準備はいかがかしら？

琉球絣に伝わる伝統柄、ツバメに流水は初春や初夏や夏場や初秋の季節にぴったり。

初秋にツバメ柄は大丈夫なの？
と思った事がありますが、先にツバメの様な模様がデザインとしてあり、その形からツバメ柄と名付けられたらしく、この柄は季節は問わないらしいです。

風を感じる素敵なデザインですね。
袷仕立てのツバメ柄であれば初春を待ちわびるととらえる事ができます。

こちらは単衣仕立てです。
琉球絣の伝統柄である流水柄が全体にあしらわれた上質な普段着物です。



・身長160センチ後半くらい迄いけると思います。
・身幅は一般的なサイズ。
・裄は66センチ
・袖丈は48センチ
・バチ襟
・正絹
・先染めのしっかりした作りの紬でして、品質の良さが伺えます。


目立った傷みも汚れも確認できません。

織りの名古屋帯



・垂れにのみ芯が入っている松葉仕立てです。
・こちらもツバメ柄。

中央に入ったラインがモダンで全体を引き締めます。

お着物も帯も、きものつう好みの粋な雰囲気ですので角だし結びにきめてみました。

流行りの、博多や西陣等の上質な絹の半幅帯や、ミンサー柄の半幅帯等と合わせてきめても素敵ですね。


夏休みが終わると美術館や博物館などの催し物の対象が子供から大人へ変わります。

ちょっとそこまで♪
なんて、夏の疲れを癒す贅沢な
＊わたし時間＊のお出掛けのお供に【おきもの】で彩りを。

時々、努力して着飾って自分と向き合う時間を作ると人生に深みが増す気がします。

そうして普段からきもの遊びをして楽しむとイザ本番！
フォーマルなお席にて、着こなし美人で一目置かれる事と思われます💕


∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

よさこい祭り終わりました！
ほにやさんが【よさこい大賞】受賞されましたね♪
おめでとうございます✨
よさこい祭りに関係された皆様、大変お疲れ様でございました😊





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※看板はありまん。
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サンシャイン駐車場の西の端から大通り沿い南側をのぞみ細長い4階建てのビルがそうです。

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高知商業高校快進撃ですね！

高知商業高校が夏の甲子園2回戦突破しました！



凄いです！！

息子は商業生ですので今朝の6時30分に高知を出て甲子園へ応援に行ってました♪
(*´∀｀*)尸"(p｀･Д･´q)

今やっと応援隊バスが(ぢばさんセンター)に帰って来ましてピックアップするのに車中にて待っているところです♪
時刻はam12:30

次はことりも一緒に甲子園いこうかなぁ♪

愛犬のおハナはんが何かと体調不良でここ数日は献身的にナイチンゲールしよりました。

朝晩お薬を飲ませる。
日に数回目薬をさし、塗り薬を塗る。
お肌が荒れ気味なのでマメにシャンプー&耳掃除、つめ磨き。

新生児のお世話かぁい～(笑)

なので今日は大人しく家でテレビ観戦！！

(*´∀｀*)尸"(o´∀｀)o

ワンコというのは悪くなるのも治るのも早い！
みるみる元気になってきました。

おハナはんの様子をみて行けそうでしたら次回4日後だったかな？
木曜日かな？

甲子園行きたいなぁ❤️

息子
「来ても良いけどオレは横にいないよ。」

ことり
「なんてつれない男なの～･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･」

思春期息子が周囲に同級生のお友達たくさんいるのに、お母ちゃんの横にべったりいるほうが怖い。
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
正常正常。

受験生のお嬢に声かけてみよう(笑)

声を大にして言いたい！
高校生球児の皆さん、たくさんの感動ありがとうございます！


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■料金:30分400円
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水曜～土曜の10時～16時は茶房営業日 ですが、来客のあった時に若干お待たせしてもお構いない方はどうぞ！
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●フェイスタオル4枚 ●ハンドタオル2枚 ●足袋
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●肌襦袢 ●裾よけ等をご準備願います。
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【住所】
高知市北本町３丁目6-11 (田中ビル/3F)
※看板はありまん。
SORAホームやﾛｸﾞﾊｳｼﾞﾝｸﾞと同じ建物です。
サンシャイン駐車場の西の端から大通り沿い南側をのぞみ細長い4階建てのビルがそうです。

【営業日時】
水曜～土曜日の10時～16時半頃
※悪天候や日曜出勤の振替等でお休み有。

※ことりは時々巣から離れますので事前予約がありがたいです。

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そうだ♪淡路島へ行こう。3

淡路島日帰りプチ旅にて最後に訪れたのはこちら✨



ネーミングに魅せられました♪

場所は以下のロードマップの④番、淡路島の北側です。



国営明石海峡公園となっています。
植物園の隣にはリゾートホテルがありますので兵庫県のリゾート関係の企業が作った施設かと思ってましたら国営でした！
植物館は県立なんですね。
(￣～￣；)

バブルの産物か？
パンフレットのマップが写真に収まりきらないです。



赤丸の左側にウェスティンホテル淡路とあるのですがその地下の駐車場にとめました。
ロビーまで上がって植物館までは間のレストラン&ショップの建物の通路を通って行けます。
その通路もリゾート感満載で綺麗な植物などで彩られてます💕



淡路島の観光地をパネルで案内してあったりします♪

その中から次に行きたい所をチェック♪



施設が広大過ぎて植物館まで辿り着いた頃には夕方の5時頃でしたが、夏の催し期間という事で閉館が6時から9時まで延ばされていてラッキー♪
(*≧∇≦)

さぁレッツ癒しの空間へ✨












マンゴー





THE バリニーズガーデン













藍染めワークもあるのね。





ほぼ貸し切りプライベートガーデン❤️
音楽もそれっぽいのが流れてて虫もいないし、空調もいい。

所々にお洒落なベンチを置いてくれてるので癒しの空間の中で夕暮れを堪能しました。

淡路島は全般、とても気持ちの良い風が吹きますので木陰に入れば全く暑くないんです。
外気温はこの日は33度程だったでしょうか？
でも屋外での活動中の体感はは30度を下回るものでした。

車中は暑いです！
でも車用の扇風機を回して冷気が車内を巡る様にすると湿度のコントロールにもなるようでとても快適です。

それから魔法瓶に氷を持っていくなど少しだけ工夫したので全く疲れ知らずで帰路につきました。

本当はねぇ、しめに淡路島の温泉に浸かって帰りたかったのですが、またの機会にすることにしました。

口コミでは湯質も良いように書いてありましたし設備の整った銭湯が何ヵ所かあるんですよ♪

また訪れる気マンマンです。
（＠＾＾）エヘ♪

しかしカップルまみれやったわぁ～(笑)


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