2022年10月22日
おはよう～。
今日は「天赦日」と言って、全ての神様が天に昇り、天が万物の罪を赦す日だと言われている。
今まで、何らかの障害によってやりたいことを始められなかった人は、今日は一寸意識して取り組んでみて。
普段、心の中で【罪】だと感じていることを許可して行動するのもありだね。
例えば、家庭の主婦だと家の掃除を一生懸命されているかと思うが、今日はそれをしない日にしたり、料理であればきちんと一から食材を揃えて仕込みから仕上げまで一生懸命している人だったら、今日はインスタントラーメンで済ませたり、或いは冷凍食品で済ませたりするのもありって感じかな？出前なんかも良いよね。
このような話を綴ると、超～真面目な人は抵抗感が出てくるかと思う。『そんなの無理・無理～』ってね。
私が言いたいのは、自分がしたくないと思うことがあったとして、その時に周りの人のこと(反応)を気にする人は「手放しワーク」として出来ることなら積極的に取り入れて欲しいという話をしたいのである。
あなたの思考の中に、『こんなことをしたら怒られるよね？』という風に、自分の中で【罪】だと感じていることがあったら、その殻を破って行動する【勇気】があっても良いんじゃ無いかな？
実は、この「手放しワーク」をすると、意外と自分の思い込みだという事に気付くんだよね。
私の話で綴ると、パパさんは掃除が嫌いで、大掃除なんかでも、その時間になると掃除をしたくないからわざと用事を作って家を出ることがあるわけ。そして、大掃除が終わる頃に戻ってくるという事が良くあるわけ。
長年一緒に居ると、パパさんの行動パターンが分かってくるので、一寸意地悪をしたくなる私が居るわけだ。
私は、背が低いので高い場所での掃除が苦手で、普段から高い場所での掃除をする時に椅子に登ったり、或いは梯子を使って掃除をすることを一生懸命していたのだが、段々その行動に対して危険性を感じ始めて、『もう、ここの掃除は無理』と思って、わざと高い場所での掃除をせずに他の場所だけ掃除をして大掃除を終えてくつろぐ行動を取ったわけ。要するに、背の高いパパさんに高い場所での掃除をお願いする作戦に出たわけだ。
その行動を起こす時に、鼓動が鳴り止まず、口から心臓が飛び出そうなくらいドキドキしていた。(意地悪したいくせにね)
パパさんに怒られると凄く怖いので、常に機嫌を取りながら過ごしている私が居る訳よ。
その怒られることを極力避けるために、常にパパさんの機嫌を取って行動してたのだが、自分の気持ちに従って行動するためにはこの部分を手放すことが必要だと感じたので、かなりの勇気がいったのだが思い切ってやってみたのよ。(数年前の話になるけどね)
パパさんが帰宅して、私が『上の部分(高い場所)の掃除、まだ終わってないのよ。怖くて無理だなぁ～と思って』と言ってみたのだ。
すると、『それやったら僕するわ』と言って、掃除機を持ち出してササッと掃除をしてくれたのよ。
その時に思ったのは、『今までパパさんに気を遣っていたのは何だったの？』と。
要するに、私の思い込みに過ぎなかったという事なんだよね。
この殻破りをした事により、最近は「これは無理だ」と感じていることがあればパパさんにお願いするようになった私。
男の人って、女の人にお願いされると嬉しいみたいね。そんなこと無いかしら？
心理的に、女性を守ってあげたいという気持ちが働くんじゃ無いかな？って思うんだよね。
だったら、たまには彼氏や旦那さんや職場に居る男性(仕事など)に甘えるのも良いと思うのよね。一人で抱え込んで頑張らなくても良いんじゃ無いかな？
真面目な人ほど、男性や女性関係なく「人に迷惑を掛けてはいけない」という気持ちが働くから、その殻を今日から少しずつ手放して行動して欲しいなぁ～と思って、今日はこんな感じで綴ってみたのである。
あくまでも例として取り上げている話であるが、今日は一寸意識して、自分の中で【赦（ゆる）し】を得られるようなことをする事で、気持ちが少しでも楽になれば言うことなしだよね。
私は、昨日は自分の好きなことを好きなだけ行動してみた。
「天赦日、前夜祭」って所かな（笑）
私の好きなバロック音楽を聴きまくり(J・S・BACHオンリーで、チェンバロ・パイプオルガンで演奏されていた音楽をずっと流していた)、なにわ男子のラジオを聞いたり、20日にインライ（InstagramのLive）をされていて、そのアーカイブが残っていたので視聴したり、夜にはコノミさん（YouTube動画）の生配信を視聴したりして、自分に贅沢時間を作って過ごさせて貰ったわ。お陰様で波動爆上がり～なのである。
今日も、自分に甘々の時間を与えて過ごしていきたいと思っている。
今朝から、YOKOさんのインライ(InstagramのLive）を視聴していた。アメリカに住んでいらっしゃるのだが、あちらは夕方の時間帯になっていて、夕日の映像が流れていた。チャットで参加していたのだが、タイムラグがあるので随分遅れてコメントを読んで下さるという事もありながら、1時間ほど楽しい時間を過ごさせて貰った。
YOKOさんのインライの中で「良いなぁ～」と思った言葉があったのだが、自分に対して『「○○してあげましょう」と言葉を掛けながら行動することが自分を大切にすることに繋がる』という話をされていて、「それ良いね」って思ったのよ。
なので、例えば、御飯を食べる時も『今から、あなたに美味しいご飯を口に入れてあげましょう』と言って食事をすることや、洋服を着る時には『今から、可愛い洋服をあなたに着させてあげましょう』と言ってみたりするのも良いみたいね。
今、綴りながら何だか恥ずかしい気持ちが湧き上がってきたんだけど、今までしていなかった証拠だね。
こういう事も赦（ゆる）しながら、一つ一つ丁寧に行動することがこれからの時代大切になるのかも知れないと思った朋友ママでした。
では、今日はこの辺で終わるね。
今日も、お付き合い有難う。(^.^)/~~~