コース変更

ウオーキングは平らな道を１時間かけて歩き、ラストにこ線橋で終わってたんですが

昨日からコース変えまして、逆回りにしてこ線橋からスタート。平坦をぐるりと歩いたら

ラストにこ線橋２回もってくるようにしました。１回から３回に増やしまして負荷をかけ、

筋肉増強がんばっております。ホントはもっと歩きたいけど「こ線橋ぐるぐるおばさん」

とか呼ばれたらイヤなんで３回でやめとくｗ