糖質制限ダイエット（忠告編）

このブログを更新したり翌日で閲覧すると
前日のアクセスが多かった記事のランキングが掲載されるんだけど、
今までの永ちゃんの記事やクレイジーケンバンドの記事、グルメなどが
上位１０位以内に入っている中で、必ずと言って良い程
ランキングされているのが

http://blog.goo.ne.jp/pacy-mizu/d/20120406

現在糖質制限ダイエットを敢行している方や
これからやってみようなんて方が上でやり方や
結果などをご参考にされる為にをアクセスして下さったのかなぁ・・・と

それについては非常にアクセス頂いてありがとうございますと。


確かに自分は８ケ月で３０キロ痩せました


が、ここで敢えてご忠告させて頂きやす


このダイエット、無理にすると危険です


自分、体ちょっと壊しました


外見は「痩せたねぇ～」なんて言われるとと
なりますが、中身はちょっとボロボロ

事実、自分の場合は「脂質代謝障害」が去年出て
今年もおそらく出るだろうと・・・。

矢沢お仲間の先輩にも糖を無理して切除すると
頭に糖質が行かなくなり、危険だよと有難きご忠告も頂き。

今現在ではほぼ前の体型に戻ってしましたが
自分が実践したすべての食事の糖質を除去する「スーパー」は
今となってはあまりオススメしません

実践するとしたら、昼だけとか夜だけの「プチ糖質制限ダイエット」を
オススメさせて頂きます