昨日の事、雲が多く35℃は超えていないのかな
それでもやっぱり暑いが気温が下がった夕方にスタート
土手の草刈りが終わって走りやすくなった
周りには干し草の香りが漂う
稲穂が垂れてきた、ぼちぼち稲刈りが始まる
ふくらはぎに違和感がなく快調だが汗が目に滲みる
5km手前で折り返し
ペースは少しずつ上がってきた、家に帰って水シャワーが楽しみ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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