ウォーキング

2月16日（水）

阿佐谷北ITサロン
このところEXCELでウォーキングの記録を整理している方がいる。
相談を受けて覗かせてもらったら、平成19年から毎日の記録
すごいすごい
5,000歩以上は緑、10,000歩以上は赤の塗りつぶしの条件付き書式をつけたりして
立派な表ができつつある。

私も歩いてるよ！と歩数計をお見せしたけど・・・
がんばろっと！！

2011/02/16(Wed)
14042歩／7.8km／288kcal
めいせきじ明石寺愛媛県宇和町⇒ 区間14.1／88.0km⇒ たいほうじ大宝寺愛媛県久万町