親子ヨガ☆

いつもプチママンで行われている、佐藤里沙先生のヨガですが、本日は場所を小山田公民館に移して、冬休みの親子ヨガを行いました。

いつもは大人だけで、シーンとした中インド音楽が静かに流れている教室ですが、今日はあちらこちらで「ドタンドタン」「バタン」
Σ(゜Д゜)!!などと賑やかな雰囲気の中でのヨガとなりました(^ー^)

時には一緒にママと同じポーズをとってみたり、またある時にはママのお腹や背中によじ登ってみたり…(^o^;)
お子さんたちも、それなりに楽しんでいたようです！


動物や亀のポーズにもチャレンジです↓


いつも最後に、先生がいい香りのするチャンパカというアロマで、疲れを癒してくれるのですが、今日は小さい助手さんがいて、手にチャンパカを付けて、足を温めてくれました。
小さい手が暖かくて、幸せでした～(*´ω｀*)
みんな優しいね♪


短い時間でしたが、ママも少しは体を伸ばせたでしょうか！？

年内のプチママンは、今日の親子ヨガが最終イベントとなりました。
来年は1/10(託児なし)・1/21・1/31にママヨガがあります！
お正月美味しいものをたくさん食べ過ぎたな～と思ったら、是非ママヨガを受講してみて下さいね(^3^)/

尚、本日の親子ヨガは、セーブザチルドレンⅩさなぶりファンド
こども☆はぐくみファンドの助成を受けて実施いたしました。

お問い合わせ・お申し込み
NPO法人 子育て支援コミュニティ プチママン
024-983-1925(行くニコ！と覚えてね)

本日のブログは、
娘と一緒に親子ヨガに参加した
たっちこと達林でした。