きょうは朝から雨模様で、モヤモヤ～とした天気でしたが、プチママンでは『リフレッシュヨガ』で身体をメンテナンスしましたよ🧘♀️
まずは太陽礼拝を行い、からだシャッキリ！
からだの内側からポカポカしてきましたよ。
バランスポーズやハンドスタンド、
さらにヘッドスタンドにも挑戦して、スパイスの効いたレッスンになったかな！？と思います😁
挑戦することは、ヨガをもっと面白くします
そして、人生を豊かにしてくれるエッセンスがたくさん詰まっています。
是非、プチママンの『リフレッシュヨガ』で、からだと心をサッパリしてみてくださいね
※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。
なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。
《お願い》
※過去２週間以内に感染の疑われる方と接触のあった方
※過去２週間以内に感染拡大地域への往来があった方
※感染拡大地域に居住される方
上記に該当する方は、申し訳ありませんが来館をご遠慮ください。
皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
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たっちこと達林がお伝えしました。
