【開催】運動教室『プチ☆すぽ』

きょうは、運動教室『プチ☆すぽ』開催しました😊

お休みの連絡がちらほら入り、少人数の開催となりました。

大好きなボール運動で発散し、苦手なトレーニングでクタクタになりました😞

最後の体操系では口頭指示のみで聞く力を養います✨

目先の結果にとらわれず、運動を楽しむ心と身体を作りたいと考えます🍀

ママベネフィットは里沙先生の『リフレッシュヨガ』でした🧘🏻‍♀️

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

◾プチママンホームページ

↓↓

https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

↓↓

https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援

はっぴぃスマイルHP

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https://happysmile8419.wixsite.com

【開催】『リフレッシュヨガ』

きのうは『リフレッシュヨガ』を開催しました🧘

インドから来日中のラジヴィさんに

クラスの前半をリードしていただきました！

まずは呼吸法…

ヨガでは呼吸を一番大事に考えます

ポーズばかりにフォーカスせず

自分がいまどんな呼吸をしているか

「インサイドミー」してみましょう

太陽礼拝でウォームアップしてから

スタンディングのポーズも多く取っていきました

天気も良くて気持ち良かったですね！

お子さんたちは完全託児でママたちを待っていました

ヨガの内容は、里沙先生に伝えていただきました

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【開催】クリスマス🎄『プチ・マルシェ』

今年度３回目の『プチ・マルシェ』を開催しました♪

なにかと忙しい１２月かと思いますが、たくさんの方に足を運んでいただき、ありがとうございました！

1Ｆは、おしゃれなマクラメ編み雑貨、ねこ刺繍、１つ１つ丁寧につくられています。

自家焙煎珈琲や初出店のパン屋さんも大人気！

奥の部屋ではお試し整体も。

施術した利用者さんからは毎回とても好評です。

２Ｆはベビーリフレクソロジー＆手形フラワーアート。

予約がいつもいっぱいです。

ベビー服やキッズ小物の販売もありました。こちらもたくさんの利用者さんでいっぱいでした。

クリスマス特別企画のガチャガチャもありましたよ〜♪

なにが出るかはおたのしみでした！

プチマルシェシアターは「あわてんぼうのサンタクロース」のパネルシアターです。

サンタのおじいさんと、またクリスマス・イヴの夜に会えますように...。

笑顔あふれる『プチ・マルシェ』

次回は来年の２月１２日(水)です。

お楽しみに！

出店者の募集もする予定です。

決まり次第、お知らせいたします。

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